Как избавиться от отеков при беременности!? Отеки при беременности
Prosimptomy.ru

Медицинский портал

Как избавиться от отеков при беременности!? Отеки при беременности

Как избавиться от отеков во время беременности

Практически каждая женщина в период беременности сталкивается с понятием отечности. Связано это с тем, что в организме циркулирует вдвое больше жидкости, чем прежде, и этот фактор, кроме визуального изменения влечет за собой и прочие проблемы у угрозы для здоровья. Рассмотрим, на сколько, опасны отеки при беременности, что влияет на их возникновение, меры профилактики и борьбы с ними.

Причины отеков у беременных

Отеки возникают не только из-за водных изменений в организме, но и за счет того, что отток крови существенно замедляется, и поступает в различные части тела в непривычном темпе, особенно к нижним конечностям. Различают несколько видов и стадий отечности во время беременности.

Отечность нижней части ног

Чаще всего беременные сталкиваются с отечностью ног в области ступней и лодыжек, происходит это из-за того, что в эту часть тела меньше всего поступает вода и кровь, женщина в таком случае испытывает постоянное чувство жажды, и от того, что она много пьет, начинают параллельно отекать лицо и руки.

По стандарту, отечность появляется ближе к 20 недели беременности и может сохраняться до самих родов.

Причины отеков:

  1. Матка увеличивается одновременно с ростом плода, тем самым оказывает давление на органы и сосуды, которые ее окружают. Из-за этого, жидкость из организма выводиться затрудненно, особенно, если матка давит на мочеточники.
  2. Гестоз – поздний токсикоз, представляет угрозу для беременной. В этом случае, значительно ухудшается отток и подача крови по сосудам, может повышаться артериальное давление, и самое страшно, может начинаться отмирание тканей. Поэтому, если после 20 недели вы наблюдаете тошноту, рвоту или позывы к ней, вас одолевает общая слабость, необходимо срочно обратиться к врачу, и вероятнее всего понадобиться госпитализация.
  3. Гломерулонефрит – патологическое, воспалительное заболевание почек, очень часто женщины узнают о диагнозе именно во время беременности, так как, до нее, воспалительный процесс происходит достаточно медленно и бессимптомно, обостряется при давлении матки на сосуды почек. В этом случае будет необходим дополнительный врачебный контроль и медикаментозная поддержка.
  4. Заболевания сердечно – сосудистой системы.
  5. Варикозное расширение вен на ногах или в тазобедренной части тела.
  6. Поступление недостаточного количества белка в организм с продуктами питания.

Не всегда отечность ног это страшно и небезопасно, нередко легкие формы отеков могут наблюдаться при чрезмерном употреблении жидкости, употребления жирной, либо излишне соленой пищи.

Отечность рук

Перед началом третьего триместра беременности, женщинам рекомендуют поснимать все кольца и украшения с рук, так как они могут впиться в кожу, снять их будет проблематично или почти невозможно, в таком случае, отечность усилится, и будет присутствовать постоянно.

Причины отеков:

  1. Изменения гормонального плана, при которых организм беременной выбрасывает большее количество прогестерона, который провоцирует задержку воды.
  2. Пальцы и руки могут так же отекать при вирусных и инфекционных заболеваниях, простудах, гриппе и т.д.
  3. Аллергическая реакция на бытовую химию или продукты питания.
  4. Переутомление, неправильный режим дня, при котором беременная очень много времени проводит в положении стоя, либо перенапрягает мышцы рук.

При наблюдении отечности рук, следует незамедлительно сдать анализ мочи и общий анализ крови.

Отек лица

Имеется в виду не просто отечность носа, а заметная округлость всего лица, а так же болезненные ощущения кожи при прикосновении.

Причины отеков:

  1. Обезвоживание кожи.
  2. Излишнее давление на вены и лимфатические сосуды.
  3. Водно – солевой дисбаланс.
  4. Чрезмерно жаркая погода.

При таком виде отечности обычно достаточно придерживаться специальной диеты и легкого медикаментозного лечения без госпитализации.

Симптомы отеков при беременности

Самые распространенные симптомы отеков считаются:

  • Прибавка в весе, за достаточно короткий промежуток времени, без существенных изменений в еде. Норма прибавки допускается до 300 грамм в неделю.
  • Становится тесной обувь, ощущается дискомфорт при ходьбе.
  • Ноги становятся тяжелыми, сложно даже поднимать и опускать их с кровати/на кровать, часто тревожат судороги.
  • Повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение.
  • Наличие белка в моче.
  • Онемение пальцев и кистей рук.
  • Ощущение сдавливания запястий.
  • Чувство покалывания в кончиках пальцев.
  • В носу появляется легкий зуд и сухость слизистых, что сопровождается затрудненным дыханием.
  • Появление отдышки при ходьбе.
  • Может возникать храп во время сна.
  • «Одутловатость» рук, опухоль пальцев и ладошек с наружной стороны.
  • Боль в спине, из-за отечности окружности живота и пояснично – кресцового отдела, которая усиливается при ходьбе, но может беспокоить даже во время сна.
  • Нарушения в мочеиспускании, позывы становятся более редкими, и количество мочи незначительное.
  • Угнетается или отсутствует аппетит.

Это ряд основных и самых распространенных симптомов, которые испытывает беременная во время отечности, но у каждого они могут проявляться индивидуально и в разной степени.

Чем опасны отеки при беременности

В 80 % случаев у беременных возникают и наблюдаются отеки физиологического характера, которые легко устраняются диетой и специальными медикаментами, такой вид отеков не несет угрозы для здоровья будущей мамы и малыша.

Если же проблема кроется глубже, то это уже тревожный сигнал, и неоказание должной, врачебной помощи, может привести к тому, что к плоду будет поступать недостаточное количество кислорода, возникнет кислородное голодание, что грозит замиранием плода с прерыванием беременности или началом преждевременных родов.

Поэтому не пренебрегайте плановыми походами к врачу, у которого состоите на учете, а так же в случае резкого ухудшения в здоровье и самочувствие, вызывайте скорую помощь и не отказывайтесь от госпитализации, если есть к этому показания.

Как убрать отеки при беременности

Медикаментозное лечение применяется только по назначению лечащего врача, после предварительной сдачи анализов и точного выяснения причины отеков. Чаще всего, лечение можно производить в домашних условиях, непродолжительным курсом, после которого, последует повторная сдача анализов.

Препараты, применяющихся для лечения и профилактики отеков у беременных

Канефрон

Комбинированный препарат, состоящий из листьев розмарина, травы золототысячника и корня любистка. Бывает в форме капель на основе спирта, и в виде драже (более подходящая форма выпуска для беременных).

Препарат укрепляет капилляры и сосуды почек, улучшает их основные функции, оказывает незначительный (щадящий) мочегонный эффект, а так же, обладает противовоспалительным, спазмолитическим и антисептическим действиями.

Важно! Во время лечения Канефроном , необходимо выпивать не менее одного литра чистой воды в течение дня.

Фитолизин

Паста для внутреннего применения, состоящая из пяти растений и четырех природных масел, ароматная и достаточно приятная на вкус. Снимает воспалительные процессы почек, спазмы, оказывает диуретическое свойство, способствует выведению камней из мочевого пузыря. Препарат не используется при пиелонефрите и прочих острых воспалительных процессах.

Магне В6 + Но-Шпа

Назначаются, если причина отеков скрывается в проблемах кровообращения в тканях, сосудах и гладких мышцах. Оказывают укрепляющее, спазмолитическое действия.

Витамин Е

Укрепляет стенки сосудов, которые всегда ослабевают при возникновении отеков, в связи с чем сосудистая жидкость просачивается сквозь сосуды и распространяется по тканям всего организма.

Хофитол

Желчегонный препарат, на основе артишока. Стимулирует выведение желчи, снижает уровень мочевины и холестерина в крови, оказывает мочегонное действие, усиливает защитные свойства печени. Часто назначается беременным, а так же новорождённым , при таком заболевании, как желтушка или проблемах с пищеварением.

Фуросемид

Мочегонное средство, быстрого действия с кратковременным эффектом, который способствует выведению лишней жидкости, а так же фосфатов, калия, магния, кальция из организма, блокирует поступление натрия в почки. Назначается в исключительных случаях, как скорая помощь для непродолжительного использования.

Гипотиазид

Мочегонный препарат длительного действия. Эффект длится на протяжении суток и более, действие препарата начинается спустя 5-7 часов после применения, поэтому принимать его следует в первой половине дня.

Важно! Оба препарата противопоказаны для применения в первом триместре беременности, пить их можно начиная со второго триместра, исключительно по назначению врача.

Отечность ног помогут снять венотонизирующие мази и гели: Троксевазин , Гепариновая мазь, Гепатромбин , Венитан , Лиотон .

Народные средства от отеков беременных

Контрастные ванны

простой и эффективный метод, необходимо просто погружать ноги то в горячую, то в холодную воду. Горячая ванночка по продолжительности может быть около 5-ти минут, холодная, примерно 10 секунд, что бы, не спровоцировать воспаление почек и мочеполовой системы. В воду можно добавлять по несколько капель эфирного масла Мяты или Эвкалипта.

Массаж

Массаж стоп с помощью специальных роликов или просто руками, с использованием венотонизирующей мази.

Морс

Ежедневно выпивать по 1-2 стакана клюквенного или брусничного морса собственного приготовления, с минимальным количеством сахара. Подобные напитки, так же положительно влияют на иммунную систему будущей мамы.

Отвар

Отвар из кураги оказывает легкое, мочегонное свойство, его можно пить вместо обычного чая в первой половине дня.

Профилактика отеков при беременности

Простые советы, с помощью которых можно предотвратить появление отеков и облегчить их протекание, если они уже возникли:

  1. В сутки, необходимо пить от одного до полутора литра жидкости (вода, соки, морсы, жидкая пища), превышать указанный объем не стоит, так как излишнее количество воды само по себе может стать причиной отеков.
  2. Придерживаться легкой диеты, правильного питания, исключить употребление, жирной, копченой пищи, а так же, снизить или полностью исключить употребление соли, отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием белка.
  3. Отказаться от сладких и газированных напитков.
  4. Избегать длительного нахождения на жаре, под прямыми солнечными лучами. Такие погодные условия, часто становятся причиной возникновения отеков и общей утомляемости.
  5. Следует исключить ношение обуви на высоком каблуке, на очень тонкой подошве, слишком тесной или узкой.
  6. Проконсультировавшись с врачом, можно приобрести специальные компрессионные чулки или гольфы, которые помогут держать вены и сосуды в тонусе, препятствуя появлению отеков.
  7. Положение тела следует менять каждые полчаса, или минимум раз в час, таким образом, у вас снизится риск развития отечности, а малышу будет поступать достаточное количество кислорода и будет меньше шансов обвития пуповиной.
  8. Ежедневный массаж ножек перед сном, гарантирует легкость в ногах утром, то же самое , касается вечерних ванночек для ног, хождение босиком по песку.
  9. Регулярно выполнять легкую гимнастику, разминку, как можно больше гулять пешком, в умеренном темпе.
  10. Лежать и спать, следует, преимущественно, на левом боку, именно в таком положении на почки происходит наименьшая нагрузка, благодаря чему их работа нормализуется и жидкость не имеет способности застаиваться в организме. Так же артериальное давление в таком положении тела, зачастую не склонно к резким и существенным перепадам в большую или меньшую сторону.

Физиологические отеки, зачастую сопровождают тех женщин, у которых крупный плод или двойня, в таких случаях назначается поддерживающая терапия, и симптомы проходят сами собой после родов. Как только, вы обнаружили у себя несколько первых проявлений отечности, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, пройти обследования, сдать анализы, по необходимости сделать УЗИ, что бы, не запустить проблему и сохранить здоровье не только свое, но и малыша, жизнь которого на этом этапе, находится исключительно в ваших руках.

Отеки во время беременности: почему появляются и как их лечить

При подозрении на отеки во время беременности женщине рекомендуется спокойно сесть на диван с опущенными ногами. Если кажется, что ноги или руки стали толстыми, значит, в организме застаивается жидкость. Симптом свидетельствует как о нормальном протекании беременности, так и о развитии внутренних заболеваний.

Как и где проявляется симптом

Опухоли ног, рук, лица или лодыжек появляются из-за удержания жидкости в тканях организма. Это происходит примерно на пятом месяце беременности. Выраженным симптом становится к третьему триместру.

Беременность влечет за собой различные изменения в теле женщины, заставляя ноги и другие части опухать. Опухоль нарастает постепенно: сначала возникают отеки на ногах при беременности, после на кистях рук, лице. При нажатии на опухшее место остается небольшая вмятина на 1 минуту.

Иногда отекает слизистая носа при беременности. Женщине становится трудно дышать. В таком случае противопоказано пользоваться сосудосуживающими каплями. Иначе сосуды сужаются и в пуповине, что мешает поступлению питательных веществ и кислорода к плоду.

Единственное средство, которое используют беременные при носовом отеке, — «Аквамарис». Средство продается в аптеке в форме спреев в различных по объему бутылках.

Если женщина не может снять кольцо с пальца, значит у нее отекли руки при беременности. Это нормально, если отек по размеру небольшой и находится в одном месте, не распространяясь на другие части тела.

Лучше сдать общий анализ мочи, чтобы исключить появление белков в урине. Белки в моче, отеки и повышенное артериальное — главные признаки гестоза.

Поздний токсикоз опасен для здоровья ребенка и матери. При первых признаках заболевания и ухудшении самочувствия обращаются сразу к врачу.

Читать еще:  Нехватка воздуха при беременности

Причины возникновения отеков у беременных

Причина образования отеков и опухолей у беременных — скопление жидкости во внешних и внутренних тканях организмы, увеличение притока крови к малому тазу. Существуют и другие объяснения возникновения неприятного симптома:

  1. Растущая матка оказывает давление на полую вену, которая располагается на правой стороне тела. Она несет кровь от ног и ступней назад к сердцу. Плод давит на тазовые вены, ограничивая кровообращение со спины, верхней части ног и сердца. Это выталкивает жидкость из вены в ткани нижних конечностей, вызывая опухоль.
  2. Гормональные изменения, такие как повышение уровня прогестерона, эстрогена, ХГЧ и пролактина, приводят к изменениям проницаемости сосудов, из-за чего образуются отеки при беременности.
  3. Наличие у беременной заболеваний легких, печени, почек, щитовидной железы, застойная сердечная недостаточность провоцирует возникновение отечности.
  4. Лекарства против депрессии или повышенного артериального давления вызывают отеки с опухолями.

Отек выражен во втором и третьем триместрах. Факторы, влияющие на появление симптома во время беременности:

  • летняя жара;
  • долгое пребывание в положении стоя;
  • диета с низким содержанием калия;
  • чрезмерное употребление натрия;
  • большие дозы кофеина.

Когда опухоль опасна для ребенка и матери

Иногда отек при беременности требует немедленной медицинской помощи. Об опасном состоянии сигнализируют симптомы:

  1. Необычные опухоли на лице, вокруг глаз. Опухлости выглядят больше, чем обычно.
  2. Когда опухоли сопровождаются чрезмерным увеличением веса, протеинурией и высоким кровяным давлением, это указывает на преэклампсию, осложнение гестоза.
  3. Если одна из ног беременной более опухшая, чем другая, с характерным покраснением, это говорит о развитии тромбоза глубоких вен.
  4. Если беременная замечает ненормальный отек на запястьях, руках, значит, развивается синдром запястного канала. Заболевание связывают с отеками, которые сжимают нервы и распространяются по рукам.

При большой припухлости или быстром увеличении массы тела, независимо от рациона питания, начинают немедленное лечение отеков при беременности. В сложных случаях обращаются к гинекологу и придерживаются его советов.

Смотрите видео об отеках во время беременности: