К чему могут привести немытые руки?
Prosimptomy.ru

Медицинский портал

К чему могут привести немытые руки?

7 серьезных болезней, которые возникают из-за немытых рук

Как можно реже трогать лицо, не садиться за стол с грязными руками, даже крышечку на стаканчик кофе не надевать, не помыв руки, — это все правильно. Но кто из нас это соблюдает?

Текст: Екатерина Рижская · 7 октября 2019

Конъюктивит, стоматит, ротавирус — это далеко не полный список того, чем можно заразиться, если не помыть руки вовремя. Есть болезни и пострашнее.

Роксана Ловердо

Врач-инфекционист высшей категории, кандидат медицинских наук, заведующая инфекционным отделением

Дизентерия

«Это одна из самых распространенных кишечных инфекций, — говорит врач-инфекционист Роксана Ловердо. — Вспышка, как правило, происходит летом. Первые признаки заболевания могут появиться уже спустя несколько часов: боль в животе, слабость, тошнота, рвота, жидкий стул (10 и более раз в сутки). У больного повышается температура».

Самое главное, что нужно сделать до приезда врача, — не допустить обезвоживания организма. Как его «вычислить»? Малое количество выделяемой мочи, сухость во рту, жажда, темные круги под глазами, дряблость кожи, потеря массы тела, усталость. Нужно пить воду или специальные растворы (они продаются в аптеке), к примеру, «Регидрон». В каком количестве его употреблять? Считается, что в объеме, в два раза превышающем потерю веса за время болезни.

Дизентерия имеет множество осложнений — от кишечного кровотечения до пневмонии, и сорбенты, которые мамочки любят использовать при самолечении, не всегда могут помочь. По данным ВОЗ, от различных видов дизентерии на Земле ежегодно умирают 750 000 человек.

Ротавирусная инфекция

Заболевание чаще поражает детей, особенно опасно для малышей до пяти лет. Симптомы: резкий скачок температуры (хотя ее может и не быть), тошнота, диарея, а также признаки ОРВИ — насморк, упадок сил, красное горло, воспаленные лимфоузлы. Пик инфекции в России приходится на нежаркое время года — с ноября по апрель.

Чтобы предотвратить заражение, нужно чаще дезинфицировать игрушки и детскую мебель, мыть руки. А если все же заболели, то главное, как и в случае с дизентерией — справиться с обезвоживанием. Кроме того, врачи могут назначить противовирусные препараты или антибиотики. Важно соблюдать диету (вареные овощи, каши на воде) и полностью отказаться от молочных продуктов. На планете в течение года регистрируется 600−900 тысяч летальных случаев.

Клебсиеллез

Обычно сопровождается тошнотой, рвотой, болями в животе, диареей, повышением температуры. Может развиться пневмония (кашель с обильной мокротой цвета красной смородины), в том числе у новорожденных, урогенитальная инфекция (боль в пояснице и надлобковый дискомфорт), менингит. В сложных случаях госпитализируют, лечат антибиотиками. Однако они могут не подействовать, поскольку клебсиелла, по мнению ВОЗ, устойчива к существующим антибактериальным препаратам. Вам надо такое «счастье»?

Сальмонеллез

Сальмонеллы, вызывающие инфекцию, прекрасно переносят температуры ниже нуля, а вот при высоких не способны существовать. Заразиться сальмонеллой можно от самых обычных продуктов. В воде бактерия живет до 120 дней, в мясе, колбасе и сливочном масле — до четырех месяцев, в молоке — до десяти дней, в сыре — до года. Поэтому в качестве профилактики соблюдаем гигиену и правильно готовим продукты, которые могут быть осеменены этой бактерией. Признайтесь, кто моет яйцо перед варкой под проточной водой? А надо! И варить не семь минут, а двадцать. От глазуньи и вовсе стоит отказаться.

Вероятность заразиться сальмонеллезом повышается в период отпусков — летом и осенью. Чаще всего инфекция «бьет» по детям до двух лет. С момента заражения до первых симптомов — высокой температуры, тошноты, рвоты, поноса, боли в животе, отсутствия аппетита, потливости, иногда судорог — обычно проходит от двух-шести часов до пяти-семи суток.

Во время лечения важно соблюдать режим, диету, поддерживать водно-солевой баланс, грамотно принимать антибиотики, при необходимости — кровоостанавливающие препараты. При тяжелых формах болезни страдают печень и селезенка, не исключено развитие почечной недостаточности.

Гельминтоз

Это заражение человека низшими червями, или, в простонародье, глистами. В России встречается порядка 20 их видов. Наиболее распространенный, особенно среди детей, — острица. Они очень живучи и заразны. Так что, обнаружив остриц у одного члена семьи, рекомендуется проводить лечение сразу у всех, включая домашних животных.

Гельминты влияют на общее самочувствие, умственное и физическое развитие, угнетают иммунную систему, снижают аппетит и даже могут стать причиной раковых опухолей. Глисты способны поразить любые органы и ткани вплоть до их разрушения. Одно радует: в городе этих гадов ползучих меньше, чем в деревне.

Лямблиоз

Лямблии обитают в кишечнике человека и 12-перстной кишке. На продуктах живут до двух суток, в воде — до двух месяцев. Эти простейшие устойчивы к хлорке, поэтому будьте осторожны в бассейнах.

Болезнь может длиться до четырех месяцев, порой бессимптомно, а иногда со всеми «прелестями» жизни — стулом, чередующимся с запором; вздутием живота; «голодными» болями; тошнотой и рвотой; сыпью; снижением веса; шелушением стоп и ладоней; выпадением волос. Кстати, при лечении лямблиоза противопаразитарные препараты не применяются, они неэффективны. Во время приема медикаментов больной соблюдает диету: запрещено мучное, сладкое, молочное, маринованное, приветствуется белковая пища.

В особо тяжелых случаях от яда, который лямблии выделяют в кровь, происходит чудовищная интоксикация, как следствие — отек Квинке или анафилактический шок.

Гепатит А

Острое заболевание печени. Каждый год вирусом заражаются порядка 10 миллионов человек. Дети переносят заболевание легче, чем взрослые, у них и менее явные симптомы. В первую неделю после заражения — слабость, боль в мышцах и суставах, как при гриппе, повышение температуры, боли в правом подреберье — не скажут однозначно, что у вас болезнь Боткина, пока кожа и белки глаз не пожелтеют.

Лечение длится до двух месяцев, а восстановление — до полугода. Чувство меры при застолье (с оглядкой на возможности вашей печени) придется соблюдать всю жизнь. Острое, жареное, жирное, шоколад, копчености, газировка — эти продукты могут быть запрещены надолго, особенно если вы перенесли острую форму гепатита А. Имейте в виду: скоротечная форма болезни способна вызвать энцефалопатию и кому. Статистика осложнений: один-восемь случаев на тысячу обычной формы протекания.

Кстати

Если вы рассчитываете, что протереть влажной салфеткой или капнуть на ладошки каплю антибактериального средства достаточно, чтобы справиться с проблемой, расстроим вас — работает только мытье рук с мылом в теплой воде. В антибактериальных средствах концентрация спирта должна быть очень высокой, чтобы убить все микробы, а влажные салфетки в большинстве своем справляются только с видимыми загрязнениями.

Пять болезней, передающихся через грязные руки

Без развитых кистей рук человек не смог бы покорить природу, мы выполняем ими рабочие обязанности, держа инструменты от компьютерной мышки до перфоратора, открываем двери, поворачиваем руль автомобиля и переключаем передачи, берем продукты и столовые приборы. За день рука человека контактирует с десятками и сотнями самых разных поверхностей. Если не мыть руки вовремя, скапливающиеся на их коже болезнетворные бактерии, вирусы, яйца паразитов легко могут попасть в наш организм и вызвать его заражение.

Читать еще:  Начальная стадия рака кожи

Какие болезни передаются через грязные руки чаще всего и как с ними бороться?

ОРВИ и грипп

Несмотря на то, что всем известный грипп и другие ОРВИ распространяются обычно путем, риск заражения через грязные руки не менее серьезен. Особенно ему подвержены люди, у которых болеет из близких — в этом случае мельчайшие частички слюны, содержащие вирус, оседают на различных предметах и могут послужить источником распространения болезни.

В этом случае важно регулярно проводить влажную уборку, для которой необходимо использовать дезинфицирующие средства, обладающие антисептическим действием. В сезон, характерный распространением простудных заболеваний, следует мыть руки как можно чаще, особенно перед едой и по возвращению с улицы домой. Окружающие могут прикрыть рукой рот во время кашля или чихания, а затем дотронуться до предмета, через который вирус передастся вам. Часто это происходит через поручни в общественном транспорте.

Конъюнктивит

Конъюнктивит — это заболевание слизистой оболочки органов зрения, характеризующееся покраснением глаза, начавшимся слезотечением, боязнью яркого света, зудом. Обычно конъюнктивит вызывают вирусы или бактерии, передающиеся через грязные руки, кроме того возможен токсический или аллергический конъюнктивиты, при этом токсичное вещество или аллерген тоже чаще всего заносится в глаз руками.

Большая часть случаев острого конъюнктивита, вызванного заражением, приходится на детей, которые общаются и совместно играют в больших компаниях. Поэтому строго предупредите своего ребенка, чтобы он не тер глаза грязными руками, даже если почувствовал зуд. Для минимизации риска заражения после прогулки на улице руки обязательно надо помыть, причем обычного туалетного мыла недостаточно, следует использовать антисептическое.

Гепатит А

Гепатит А нарушает нормальную работу печени и вылечить его непросто. Из симптомов отмечают лихорадку с температурой до 39–40 градусов, тошноту, головную боль, ощущение тяжесть в подреберье справа. Моча больного темнеет, становясь похожей на крепко заваренный чай.

Заразиться можно через грязные руки, особенно если их не помыть перед приемом пищи, а также загрязненную еду и воду. После заражения вирус попадает в печень и начинает разрушать ее клетки. Лечится гепатит, А с помощью специальных , с целью облегчения состояния доктор может назначать больному капельницы.

Гельминтоз

Этот недуг развивается, когда организм заражают гельминты, также известные в народе как глисты. Их яйца чаще всего попадают в организм именно через грязные руки, а одним из основных источников заражения служат животные. Вот почему важно мыть руки, поиграв с котом или выгуляв собаку.

Наибольшему риску подвержены дети, которые часто заболевают в летний период, играя на улице, где почва и песок могут быть заражены яйцами гельминтов благодаря дворовым животным, справляющим там нужду. Самые распространенные гельминты — это аскариды и острицы, но у людей обнаруживают не один десяток других видов этих организмов. Поначалу наличие гельминтов может ничем себя не проявлять, но в дальнейшем, по мере их размножения, человек отмечает тошноту, слабость, повышенную утомляемость, головные боли, проблемы с пищеварительной системой. Вывести глистов из организма непросто, лечение не всегда бывает быстрым и эффективным. Лучшая терапия в данном случае — это профилактика и чистые руки. Если в семье есть домашние животные, проводите их дегельминтизацию как минимум раз в полгода рекомендованными ветеринаром препаратами, вне зависимости, бывают они на улице или нет. Одновременно с этим всей семьей рекомендовано принимать профилактические препараты для людей.

Кишечные инфекции

Дизентерия, брюшной тиф, ротавирусная инфекция, лямблиоз — вот лишь некоторое из распространенных заболеваний, вызываемых бактериальным или вирусным поражением кишечника. Их признаками служат диарея, рвота и тошнота, часто наблюдается повышение температуры тела.

Некоторые из инфекций сопровождаются обезвоживанием организма — при дизентерии оно может привести даже к смерти. Несвоевременное лечение лямблиоза тоже не доводит до добра: вызывающие его простейшие — лямблии — присасываются к печени и другим внутренним органам и нередко служат причиной инвалидности. Кишечные инфекции лечатся антибиотиками и капельницами, в это время больной обычно слаб и должен соблюдать постельный режим, лечение может быть очень длительным. Гораздо проще не забывать о мытье рук несколько раз в день, предупреждая заражение.

Как и когда мыть руки?

Если вы хотите избежать риска заражения, пользуйтесь специальным антисептическим мылом, убивающим болезнетворные бактерии и яйца паразитов. Руки необходимо хорошо намылить и смыть пену водой, затем повторив это. Обязательно уделите внимание чистоте пространства под ногтями, именно там имеют свойство скапливаться микроорганизмы.

Вот ситуации, когда мытье рук обязательно:

Непосредственно перед едой

После прогулки по улице, магазину, поездки в транспорте

После посещения туалета

После общения с больным человеком и животным.

Мойте руки чаще, и большинство инфекционных заболеваний обойдут вас стороной!

Болезни грязных рук: что можно “подцепить”

Болезни грязных рук – это серьезно

Мытье рук – не просто привычка, это способ уберечься от многих инфекционных болезней, через грязные руки приходящих проще и скорее всего.

В наше время трудно найти человека, который бы не знал, что нужно соблюдать правила гигиены: чистить зубы, поддерживать порядок там, где живешь и, конечно, мыть руки. Все это стало для нас привычным, и мы часто даже не задумываемся о том, что будет, если этого не делать. Но привычка мыть руки очень важна, она спасает нас от многих опасных болезней.

Зачем мыть руки?

Обязательное мытье рук перед едой и после посещения туалета – не просто прихоть. Это необходимость, призванная защитить наш организм от множества болезнетворных микроорганизмов, которые скапливаются на руках.

Руки – наш главный инструмент, который мы постоянно применяем в быту. Мы беремся за самые разные предметы: дверные ручки, поручни, деньги, компьютерную мышь. А ведь все эти вещи совсем не стерильны, на них нашли пристанище тысячи болезнетворных микроорганизмов. Прикасаясь к этим загрязненным вещам, мы переносим часть микробов на руки.

Какие болезни можно ”словить” через немытые руки?

Через немытые руки можно подхватить следующие инфекционные заболевания:

– холера
— брюшной тиф
— гепатит А
— дизентерия
— грипп и другие ОРВИ
— сальмонеллез
— болезни, вызванные глистами

Возбудители этих и многих других болезней попадают на руки. Потом мы прикасаемся руками к лицу, берем немытыми руками пищу или ”тащим” не мытые руки в рот, и тем самым открываем доступ инфекции в организм.

Конечно, при крепкой, оперативно работающей, иммунной системе подобные проникновения вражеских лазутчиков должны быть нейтрализованы. Но если иммунитет ослаблен, то мы рискуем ”заполучить” одну из болезней грязных рук.

Кишечные инфекции

Кишечные инфекции очень часто попадают в организм через грязные руки. Их частота особенно возрастает летом, когда температура воздуха способствует активации болезнетворных микроорганизмов. Признаки кишечных инфекций – тошнота, рвота, понос.
Кишечные инфекции могут быть разными по агрессивности и способны приводить к опасным последствиям: обезвоживанию, резкому повышению температуры, и могут даже представлять угрозу жизни.

Читать еще:  Дезодорант без запаха

Острые респираторные инфекции

В сезон простудных заболеваний частое мытье рук является одним из главных средств, чтобы не допустить болезнетворные микробы в организм. Этот метод действенен и для бактерий, и для вирусов. Регулярное мытье рук в несколько раз снижает вероятность заразиться ОРВИ.

ОРВИ и известный нам всем представитель этого класса болезней грипп особенно опасны своими осложнениями, среди которых воспаление легких, отит, менингит.

Гепатит А

Вирус гепатита А тоже можно подхватить через загрязненные руки. Способ передачи этого заболевания фекально-оральный. То есть немытые после туалета руки или загрязненная пища открывают доступ инфекции в организм. Затем с кровью вирус попадает в печень и разрушает ее клетки – гепатоциты.

Это серьезное заболевание, которое нарушает работу печени и требует долгого лечения. Гепатит может протекать тяжело и привести к необратимым нарушениям в печени.

Глисты

Погладил животное, в котором живут глисты, а потом забыл помыть руки – это очень частый способ попадания глистов в организм человека. Самые распространенные глисты, которые попадают в нас таким путем: острицы и аскариды. Они способны доставить нам массу неприятностей в виде тошноты, слабости, головных болей. Личинки могут попасть в легкие, мышцы, глаза и осесть там. Может развиться непроходимость кишечника, появиться аллергия, а также возникнуть другие грозные проявления появления в организме ”квартирантов”.

От всех этих опасных болезней нас спасает простая процедура – мытье рук. Избежать болезней грязных рук можно с помощью применения универсального средства – мыла. Это дезинфицирующее средство удаляет до 99% осевших там вирусов и бактерий.

Когда мыть руки?

— Мойте руки после посещения туалета.
— Обязательно мойте руки перед едой
— Мойте руки, придя домой
— Мойте руки по приходу на работу

Технология мытья рук

Не стоит мыть руки некачественно, для галочки, ведь такое мытье может не принести нужного эффекта и на руках останется слишком много микробов. По технологии нужно несколько раз тщательно намылить руки мылом, а затем смыть его под проточной теплой водой. Только так мы сможем удалить с рук болезнетворные микроорганизмы.

Психологические эффекты

Мытье рук обладает не только ”дезинфицирующим действием”, но и помогает с точки зрения психологии. Ученые выяснили, что мытье рук помогает избавиться от неприятных воспоминаний и может снять напряжение после принятия серьезного решения. Этим открытием можно пользоваться, чтобы снять усталость и немного расслабиться. Правда увлекать таким ”психологическим” мытьем рук наверно все-таки не стоит, иначе есть риск превратиться в параноика, которому будет необходимо ”для успокоения” мыть руки каждый час.

Как защититься от коронавируса? Обязательный минимум — правильно мыть руки и не трогать лицо

Интернет-издание «Медуза» подготовило материалы о том, как правильно мыть руки и как не дотрагиваться до собственного лица чтобы не заболеть коронавирусом. Юга.ру пересказывают самое главное из этих статей.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и многие другие медицинские организации рекомендуют всем почаще мыть руки, чтобы люди сами не заражались новым коронавирусом и не передавали его другим. На самом деле мытье рук помогает предотвратить множество заболеваний (от ОРВИ до пищевого отравления), но проблема в том, что люди в основном моют руки неправильно.

Как правильно мыть руки?

ВОЗ рекомендует делать это так:

  1. Намочите руки (температура воды с точки зрения защиты от инфекций неважна).
  2. Выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки. Кстати, особой разницы для здоровья между кусковым и жидким мылом нет, но хорошо бы, чтобы кусковое лежало в мыльнице с дырочками. Антибактериальное использовать не стоит: эффективность его не выше обычного, при этом, возможно, оно способствует появлению устойчивых к антибиотикам бактерий. Но, в любом случае, мыло нужно применять: одной водой эффективно от вирусов и бактерий не избавишься.
  3. Вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга.
  4. Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.
  5. Потрите между пальцами, сложив ладони.
  6. Сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы.
  7. Потрите большие пальцы.
  8. Потрите кончики пальцев каждой руки о вторую ладонь.
  9. Смойте мыло.
  10. Вытрите руки (бумажным полотенцем или личным полотенцем, которое вы меняете раз в несколько дней) либо используйте сушилку. Важно, чтобы руки были сухими, иначе на них легко осядут вирусы и бактерии.
  11. Если вы используете бумажное полотенце, закройте кран с его помощью.

Если вам ближе видеоинструкции, то вот инструкция ВОЗ:

А что делать, если руки грязные, но я не могу помыть их с мылом?

Используйте антисептический гель. Техника примерно такая же, как и в случае с мылом и водой (тереть руки нужно до тех пор, пока они не станут сухими). Но если вы испачкали руки довольно сильно и грязь видна невооруженным глазом, антисептический гель может оказаться не очень эффективным. Поэтому сначала стоит использовать влажные салфетки.

Обратите внимание на то, чтобы в антисептическом геле было не меньше 60% спирта. Кстати, поэтому нужно очень внимательно следить за тем, чтобы дети не лизали руки после того, как им воспользовались: это может привести к алкогольному отравлению.

Когда нужно мыть руки?

Когда они явно грязные. Но не только. Список показаний к мытью рук выглядит так:

  • После посещения туалета (всегда!)
  • До того, как вы начали готовить еду, в процессе и после
  • Перед едой
  • После прикосновения к сырым продуктам (мясу, рыбе, овощам)
  • После того, как вы высморкались, чихнули или кашлянули
  • После прикосновения к животному (свои тоже считаются), его еде или испражнениям
  • После посещения общественных мест
  • После поездки в общественном транспорте
  • После уборки дома
  • До и после обработки раны
  • До и после того, как вы помогаете больному человеку с диареей или рвотой
  • После того, как вы поменяли подгузник или помогли ребенку сходить в туалет
  • После того, как прикоснулись к мусору

Юга.ру недавно писали о том, как мыть руки, обрабатывать телефон и пользоваться антисептиками, чтобы не заболеть коронавирусом.

Как не трогать лицо — когда кругом коронавирус, это правда важно

Всемирная организация здравоохранения, как и прочие медицинские организации, рекомендует для защиты от заражения коронавирусом не трогать лицо (особенно рот, нос и глаза). Этот совет актуален и во многих других случаях, когда вирус или бактерия передается воздушно-капельным путем. Проблема в том, что, по разным данным, люди трогают лицо в среднем от 16 до 23 раз в час. И эти действия нельзя назвать осознанными. Поэтому мы подготовили инструкцию, которая поможет вам в нелегкой борьбе с этой привычкой.

Читать еще:  Бронхиальная астма у пожилых людей

Постарайтесь понять, что вас провоцирует

Разные исследования показывают, что люди чаще трогают себя (и в основном лицо) в неприятных ситуациях — например, когда им тревожно или они вынуждены обманывать.

Попробуйте уменьшить количество таких ситуаций

Конечно, сказать легче, чем сделать, но все же хорошо бы уменьшить количество стрессовых ситуаций или изменить отношение к ним

К счастью, иногда провоцирующие обстоятельства довольно конкретны и избавиться от них относительно несложно. Например, небольшое исследование показало, что люди с сухой, чувствительной кожей чаще прикасаются к лицу. Вывод — попытайтесь подобрать хорошее увлажняющее средство и используйте другие способы улучшить ситуацию. Если дело в линзах, которые сохнут к концу рабочего дня, — искусственная слеза в помощь. Если проблема в волосах, которые постоянно лезут в лицо, вы знаете, что делать.

Тренируйте осознанность

Если эти приемы не работают или явных провоцирующих факторов нет и вы продолжаете бесконтрольно тянуться к лицу и не останавливаете себя в нужный момент, поможет осознанность, то есть повышенное внимание к своим действиям, чувствам и мыслям.

Есть и мелкие хитрости, которые помогают остановить себя, пусть даже в последний момент.

Нанесите макияж

Есть некоторые скромные данные и личный опыт, которые показывают, что макияж помогает держать руки подальше от лица, чтобы не размазать тени и не стереть тональный крем.

Используйте специальный сайт

Сайт под названием Do Not Touch Your Face («Не трогай свое лицо») следит за вами через камеру и вслух просит остановиться, если ваши руки тянутся к лицу.

Если очень хочется, потрогайте лицо — просто чистыми руками

На самом деле проблема не в том, что люди трогают лицо, а в том, что они трогают его грязными руками. Поэтому, если вы поймали себя на желании дотронуться до лица, просто помойте руки или используйте антисептический гель.

ЗдоровьеПравда ли, что часто мыть руки — вредно

Стоит ли налегать на антисептический гель и как можно чаще мыть руки

Текст: Карина Сембе

Забота о собственном здоровье приводит к разным мерам предосторожности: многие из них необязательны, а некоторые и вовсе вредны. С детства нас учат мыть руки, придя с улицы и перед тем как садиться за обеденный стол. Повзрослев, кто-то продолжает соблюдать нехитрые правила, полагаясь на обычное мыло и здравый рассудок, а кто-то решает вести с бактериями усиленную борьбу, в которой не все средства одинаково хороши.

В земле, воде, воздухе и пище обитают тысячи разновидностей микроорганизмов, и многие из них не представляют опасности для человека — более того, мы научились извлекать из них пользу: энзимы бактерий, cодержащихся в йогурте или кефире, могут стать полезной частью рациона людей с непереносимостью лактозы, а некоторые пробиотики эффективны при диарее. Тем не менее патогенные бактерии способны вызвать различные недуги — от лёгкого расстройства кишечника или пищевого отравления до сибирской язвы — и чреваты летальным исходом, не говоря уже о вирусных инфекциях, передающихся воздушно-капельным и контактно-бытовым путями.

В рамках контроля за качеством продуктов и в рекомендациях относительно мер гигиены FDA обращает особое внимание на пищевые отравления. Самыми распространёнными источниками являются сальмонеллы и E. coli, или кишечная палочка: оба вида бактерий в «нейтральном» виде обитают в кишечнике человека, но при попадании в организм через пищевод являются опасными. Заражение сальмонеллёзом, как правило, происходит через инфицированные продукты животного происхождения (мяса, яйца, молоко), а вирулентный штамм E. сoli можно подхватить, скажем, выпив проточной воды, загрязнённой сточными водами, съев продукт, вымытый этой водой, или пренебрегая гигиеной при походе в уборную.

Как видим, необходимости мытья рук, пастеризации молока и соблюдения пищевой гигиены в целом никто не отменял. Тем не менее при первой же возможности натирать ладони антисептиком и драить ногти щёткой с антибактериальным мылом — не панацея. Более того, некоторые исследователи считают, что антисептики для рук на основе спирта могут быть токсичными и даже снижать стойкость к бактериям. Важно знать, что для эффективной борьбы с микробами в таком геле или лосьоне должно быть не менее 60 % спирта, в противном случае это просто, мягко говоря, не очень полезная жидкость. Антибактериальное мыло и антисептики, содержащие бензалкония хлорид, бензетония хлорид и триклозан, менее действенны, и их безопасность для организма вызывает сомнения. Лагерь противников антисептических средств немал, среди них и доктор Самер Блэкмон, специалистка по медицине внутренних органов из штата Джорджия, США. «Постоянно используя антисептик для рук, вы уничтожаете бактерии, которые помогают поддерживать вашу иммунную систему, и таким образом позволяете микробам проникать в организм и вызывать заболевания», — утверждает Блэкмон.

Антибактериальные средства
и частое мытьё рук могут вызвать сухость и привести
к образованию микротрещин

Подобные громкие заявления не всегда подкреплены убедительными доводами. Впрочем, не факт, что паническая тяга к чистоте станет для вас залогом здоровья. Исследования показали, что пациенты, которые выросли в сельской местности, в среднем менее склонны к аллергии, а дети, у которых были домашние животные или частый контакт с братьями, сёстрами и сверстниками в детском саду, реже страдают астмой. Иммунная система растущего организма формируется путём бытового контакта с микробами, адаптируясь к жизни в «родной» окружающей среде, а когда доступ к бактериям, паразитам и вирусам ограничен, способность борьбы с ними не развивается в полной степени.

Другая группа учёных отмечает, что использование антисептиков, в особенности в регионах, где вопрос общественной гигиены стоит остро, помогает привить её соблюдение школьникам. Некоторые связывают использование антисептических гелей и снижение заболеваемости в школах и университетах, но к оценке результатов подобных исследований стоит относиться осторожно: часто методы оказываются нерандомизированными, а отчёты — недостаточно подробными. Как бы там ни было, пренебрегать очищением и уповать на «природную защиту» врачи не рекомендуют, однако призывают руководствоваться здравым смыслом: мыть руки в том случае, если вы находились поблизости больного человека, а также после использования уборной, после сморкания, перед приготовлением и приёмом пищи.

Антибактериальные средства и частое мытьё рук могут вызвать сухость и привести к образованию микротрещин, сквозь которые в организм легко проникают бактерии. По мнению медиков, для эффективного очищения вполне достаточно обычного мыла и воды. Преимущества антибактериального мыла и антисептиков по части снижения риска инфекций пищеварительных и дыхательных путей не подкреплены достаточным количеством доказательств. «Антисептическим гелям место в больницах, — отмечает доктор Джеффри Энгель, эпидемиолог из Северной Каролины, США. — И даже там использование антисептиков всегда сопровождается обязательным мытьём рук». Антибактериальное мыло и гели придутся кстати в путешествиях, в регионах с проблемным доступом к чистой проточной воде и прочих экстренных ситуациях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector