Как отучить от ночного кормления годовалого ребенка?
Prosimptomy.ru

Медицинский портал

Как отучить от ночного кормления годовалого ребенка?

Как отучить ребенка от ночных кормлений при естественном и искусственном вскармливании

Грудное молоко – неотъемлемое условие правильного физического и умственного развития крохи. Оно не только насыщает организм необходимыми веществами, но и помогает сформироваться сильному иммунитету. Входящие в состав жирные кислоты обеспечивают здоровый рост головного мозга и укрепляют нервную систему малыша.

Каждая мама знает и понимает, что самое лучшее питание для грудничка – это ее молоко, и стремится продлить кормление грудью как можно дольше. Но со временем усталость накапливается, и если раньше мама с удовольствием кормила и днем, и ночью, то постепенно она начинает задумываться, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Тем не менее стоит задуматься: а стоит ли торопиться? Ведь самая лучшая стимуляция лактации происходит ночью, в подутренние часы, когда гормон пролактин вырабатывается особенно активно.

Если отказаться от грудного кормления ночью, такой шаг может привести к прекращению лактации.

Также не стоит забывать, что мама для грудничка – самый дорогой и любимый человек на свете. И полежать у маминой груди под крылышком – самое приятное занятие для крохи.

Когда отучать от кормления ночью

Некоторые мамы пробуют отказаться от грудного вскармливания ночью уже с 6 месяцев. Специалисты категорически не рекомендуют этого делать, многие дают рекомендации не отказываться от ночного вскармливания как можно дольше.

Грудничок в возрасте полугода не сможет выдержать длительное время без молока. Для него регулярный прием пищи – жизненно необходимое условие. Совсем маленькие малыши могут просить грудь каждые 1,5-2 часа. Многие груднички сосут молоко всю ночь напролет. Таким образом, ребенок не только насыщается, но и успокаивается и чувствует себя в полной безопасности. В таком случае мама высыпается, и малыш спокойно спит всю ночь.

Прекратить ночные кормления можно не раньше, чем в год. В этом возрасте грудничок почти полностью переходит на другие виды пищи и сможет легче перенести отлучение. Ребенка на искусственном вскармливании отучить легче, поскольку смесь сытнее и дольше переваривается. Малышу будет проще продержаться до утра.

С вопросом, как убрать ночные кормления, лучше всего повременить до возраста двух лет. Для годовалого ребенка отказ от ночной еды иногда может быть серьезным стрессом.

На что ориентироваться при отмене:

  1. Малышу исполнился год. До этого возраста нежелательно пытаться перестать кормить ребенка ночью.
  2. Он хорошо набирает вес. В случае недобора также нельзя прекращать кормить ребенка ночью.
  3. Малыш совершенно здоров, профилактические прививки не предвидятся, у него не режутся зубки.
  4. Потребляет достаточное количество прикорма в течение дня.
  5. Суточный объем съедаемой молочной смеси существенно снизился или грудных кормлений осталось мало.

Дети – искусственники

Маме малыша на искусственном вскармливании несколько легче. Она примерно знает, в какое время малыш потребует очередную порцию смеси. Но и тут не все так просто. За долгие месяцы вскакивать по несколько раз за ночь утомляет не меньше, чем круглосуточное сосание груди. Тем более некоторые дети просят есть каждые 3-4 часа.

Поэтому можно попытаться увеличить перерывы в соответствии с таблицей:

возраст, мес. ночной перерыв
от 1 до 4 6 – 6,5 часов
от 4 до 6 6,5 – 8 часов
от 6 до 9 8 часов
старше 9 8 – 9 часов

Не нужно торопиться делать смесь, как только ребенок проснулся. Можно попробовать усыпить его снова. Если получится, со временем перерывы станут больше, и постепенно удастся совсем отказаться от бутылочки.

К тому же желательно стараться накормить смесью перед самым сном.

Бывает и так. Когда кроха подрастет, он и сам начнет реже кушать по ночам. В таком случае маме может показаться, что малыш давно не просил бутылочку и слишком голоден. В результате сама будит его для еды. Ни в коем случае делать этого не стоит. Так можно лишь нарушить сон ребенка.

Если маме сложно самостоятельно бросить ночные кормления, можно спросить совета у более опытных мам, уже отучивших своих детей от груди, как убрать ночные перекусы.

Многие малыши не сразу отлучились от груди, но при желании у любой матери обязательно получится понять потребности крохи. Не всегда все получается быстро, зачастую уходит немало времени, прежде чем ребенок забудет про ночное кормление.

Постепенное отучение

Желательно отучать ребенка медленно. С каждым днем заменяйте часть смеси водой. Режим кормлений останется прежний, но постепенно малыш откажется от еды по ночам. Этот способ подходит детям на искусственном вскармливании. Идея заключается в том, что постепенно мама дает все более разбавленную смесь. Со временем останется только вода, и ребенок либо откажется пить ночью совсем, либо будет пить воду.

Уставшая от ночных подъемов мама может решить оставить бутылочку со смесью в кроватке, делать этого категорически не рекомендуется. Оставленная в теплой постели смесь быстро испортится, что грозит отравлением крохи. С водой же этого риска нет. Однако и воду нежелательно оставлять рядом с малышом, при питье без присмотра он может подавиться. Поэтому лучшим решением будет вообще не приучать ребенка спать с бутылочкой.

Для малышей на ГВ можно заменить грудное молоко на что-нибудь другое. Что давать ребенку ночью вместо грудного молока? Вполне подойдет та же водичка. Дети, получающие прикорм в уже приличном объеме, как правило, пьют достаточное количество воды и уже хорошо с ней знакомы.

Резкое отучение

Отучить от ночных кормлений в один день вполне возможно, но, скорее всего, сделать это будет сложнее. При таком способе грудничок будет не готов к такому повороту событий. Для него это станет большим стрессом. Малыш привык к ночным перекусам, и теперь он будет испытывать голод, а здоровому сну это вряд ли поспособствует.

Конечно, для мамы этот метод может показаться привлекательным за счет скорости, но на деле малыш может закатить голодную истерику. И маме все равно придется его покормить. Но попробовать никто не мешает. Некоторые малыши вполне спокойно переносят такие изменения.

Чем заменить грудное молоко ночью? Для годовалого ребенка хорошо подойдет компот из чернослива, изюма или кураги. Обычно дети с удовольствием пьют такие напитки. А мамы убирают ночные перекусы без капризов крохи. Сколько давать компота, зависит от малыша. Один выпьет больше, другой меньше.

Помощь родственников

Когда мама задумывается, как отучить ребенка от ночного кормления, ей очень может пригодиться помощь мужа или бабушки. Ребенку, привыкшему засыпать с грудью, будет очень сложно быстро перестроиться. Пусть на какое-то время обязанность укладывать ребенка возьмет кто-нибудь другой. Не видя мамы, малышу будет проще успокоиться, и он скорее уснет. Затем, отвыкнув от перекусов по ночам, грудничок будет довольствоваться сказкой перед сном вместо маминой груди.

Несколько советов мамам для скорейшего успеха:

  1. Если до этого мама с малышом спали вместе, то с этого момента необходимо переселить ребенка в его собственную кроватку. Не видя мать и не чувствуя ее запах, крохе будет проще свыкнуться с отсутствием ночных кормлений.
  2. Желательно проводить как можно больше времени с малышом в течение дня. Недоласканный ребенок ночью будет требовать намного больше маминого внимания. Если у матери нет такой возможности, или она вынуждена выйти на работу, стоит повременить с отлучением.
  3. Необходимо чаще привлекать папу к занятиям с ребенком. Для крохи одинаково важно общение с обоими родителями. Папы часто не уделяют должного внимания своим детям. Пусть малыш никогда не чувствует себя одиноким.
  4. Сытное питание днем поспособствует хорошему сну. Не нужно перекармливать в предпоследний прием пищи, а перед сном можно накормить поплотней.
  5. Ну и, конечно, не стоит слушать вредные советы вроде намазать соски горчицей и предложить ребенку. Так можно добиться только того, что малыш будет сильно травмирован. Ведь его доверие к матери безгранично.
  6. Дети до года особенно тяжело переживают прорезывание зубов. Сосание груди успокаивающе действует на малышей. Необходимо отложить отказ от кормлений до того момента, пока проблема не исчезнет.
  7. Можно попытаться сократить дневной сон. Если кроха хорошенько устанет за день, крепкий сон ему обеспечен. Но и полностью лишать малыша отдыха нельзя, иначе уснуть ему будет труднее.
  8. Получасовое купание перед сном также настроит ребенка на спокойную ночь. И когда вы уйдете, ребенок быстро успокоится и уснет.
  9. Нельзя укутывать ребенка на ночь. Достаточно легкой пижамки и небольшого одеяльца. Сон в прохладном помещении более крепкий. Желательно поддерживать оптимальный уровень влажности. Хорошо подойдет увлажнитель воздуха.
  10. Нельзя отказывать, если крохе нездоровится. Внезапный стресс только ухудшит его состояние. Сколько бы времени ни ушло на подготовку, нельзя торопиться в таком важном вопросе.

Проблемы, с которыми можно столкнуться

Иногда, несмотря на все усилия со стороны матери и близких родственников, кроха ни в какую не желает отказываться от ночных перекусов. При этом он капризничает, плачет и не желает успокаиваться, пока не получит грудь или бутылочку. На отказ от еды может уйти немало времени, не нужно торопить события.

Иногда могут наблюдаться изменения в поведении ребенка, он может стать более вялым, постоянно тянется к матери. В таких случаях специалисты рекомендуют повременить. Не стоит травмировать ребенка. Через некоторое время можно повторить попытку. С вопросом, как прекратить ночное грудное вскармливание, также можно обратиться к педиатру. Он даст рекомендации, как отлучить ребенка от груди и сделать это наиболее безболезненным для малыша.

Отказываться или сохранить?

Грудное молоко содержит чрезвычайно много полезных веществ и невероятное количество компонентов. Ни одна молочная смесь в мире не может сравниться с ним по составу. Сама природа создала его для выкармливания младенцев матерями. Молоко каждой женщины уникально и идеально подходит именно ее малышу. К тому же со временем организм имеет свойство менять состав молока, в зависимости от изменившихся потребностей крохи.

Каждая мать сама решает, как воспитывать своего малыша. Всех объединяет только одно – желание дать своему малышу все самое лучшее.

Задавая себе вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, важно понимать: ночной докорм серьезно дополняет питательность рациона малыша. И если кроха набирает недостаточно веса, ни в коем случае нельзя лишать его материнского молока.

Нередки случаи, когда у годовалого малыша уже есть серьезный избыток веса. Тогда отмена ночных кормлений вполне обоснована.

Принимая решение, не следует забывать, что без ночных кормлений количество молока неизбежно уменьшится. И если мать планирует еще длительное время кормить малыша днем, желательно отказаться от этой затеи и продолжить кормить ночью.

Еще во время беременности будущая мать часто думает о малыше, представляет, каким он будет. На сегодняшний день необходимость грудного вскармливания общеизвестна. И многие матери твердо намерены кормить грудью во что бы то ни стало. Не всех природа наделила способностью кормить долго и счастливо. Многие готовы на все, чтобы продлить лактацию. И если молока достаточно, лучше кормить как можно дольше.

Для малыша мамина грудь – это не только питание, но и момент общения с мамой, возможность почувствовать себя нужным и любимым.

Задумываясь о том, что пришла пора отнять у него грудь, стоит вспомнить, что период, пока ребенок совсем мал, слишком короткий. И, возможно, не стоит раньше времени лишать себя этих прекрасных мгновений единения с крохой.

Как отучить ребенка от ночного кормления?

Большинство врачей-педиатров сходятся во мнении: отучать ребенка от ночного кормления стоит не ранее, чем с 6 месяцев. Полугодовалый малыш вполне без вреда здоровью может обходится без молока около 5 ночных часов. Например, с 12 ночи до 5 утра.

ВАЖНО! В нашей статье даны общие рекомендации для здоровых детей. Если у ребенка недостаток массы тела, он плохо спит, капризен и беспокоен по разным причинам – ночные кормления лучше оставить и выходить из «ночного режима» в индивидуальном порядке. В сомнительных ситуациях лучше проконсультироваться с педиатром.

Оценка ситуации: голод или нет?

Отследите поведение ребенка в период ночного
кормления. Как часто малыш просыпается в ночные часы? Как он себя ведет при
этом? Кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся из-за еды будет активно
сосать, мама будет слышать периодическое сглатывание. При этом
продолжительность позднего «ужина» будет не короче 10-15 минут. В этом случае
ребенок действительно голоден. Если кроха делает только пару движений, сосет
около 2-5 минут ­– дело уже не в голоде. Здесь стоит пытаться укачивать малыша,
убаюкивать другими способами. Учитывая, что после 6 месяцев у деток начинают
прорезаться первые зубки – это может быть еще одной причиной бессонных ночей.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Перед тем, как начать отучать ребенка от еды ночью, стоит проконсультироваться с педиатром.

Стало ясно в чем истинная причина коротких ночных перекусов? Теперь вы эффективнее сможете выстроить план по перестройке режима.

5 способов: как отучить ребенка от ночного кормления

  1. Поменять грудное молоко на воду. Самый распространенный
    способ. Предлагается в ночные часы по требованию малыша давать ему не грудь, а
    бутылочку с водой. Для начала можно попробовать воду, разбавленную молоком 1:3.
    Постепенно ребенок перестанет просыпаться ночью, чтобы просто выпить водички.
  2. Постепенный переход за счет плотного питания днем. Суть
    метода в том, что мама кормит чадо днем большим количеством пищи и чаще. Перед
    сном можно дать дополнительное пюре, чтобы малыш не просыпался ночью от голода.
  3. Сократить длительность ночного прикладывания. Тем самым
    приучаем ребенка к тому, что ночь – время сна, а грудь мамы – не способ уснуть.
  4. Ребенок проснулся ночью и плачет? Попробуйте уложить его
    спать укачиванием, поглаживаниями, песнями.
  5. Детям старше годика можно объяснять, что когда темно – нужно
    спать. Еда будет доступна тогда, когда за окошком станет светло. Важно не
    отступать от данного принципа, когда малыш просит кушать ночью.

Резюме. Процесс должен быть постепенным, не резким. Малыш хорошо накормлен перед сном, подышал свежим воздухом, наигрался и действительно хочет спать.

Когда ребенок на искусственном вскармливании

Далеко не каждая мама кормит грудью. При искусственном вскармливании
отучить ребеночка от ночных просыпаний на перекус гораздо легче. Вот, что
советуют делать в этом случае:

  • давать больше смеси вечером;
  • делать более густые смеси, добавляя больше, чем указано на
    упаковке;
  • по ночам бутылочку с кашей менять на бутылочку с простой
    водичкой;
  • ребенок не пьет воду и продолжает плакать? Попробуйте
    разбавлять смесь водой, делая ее более жидкой, а потом постепенно перейдите на воду.

Как видите, эти советы похожи на обычный дневной
переход с естественного вскармливания. Из-за того, что кроха ощущает меньше
запаха матери и получает меньше телесного контакта при питании – перейти на
полноценное дневное питание проще.

Для деток на искусственном вскармливании также
подходит методика Джони Минделла. Это детский американский психолог, доктор
наук, специализирующийся на детях возрастом до 1 года. Джонни рекомендует мамам
уменьшать объем смеси каждую ночь на 10-20 мл. После того, как количество смеси
достигнет 20-30 мл, меняем ее на молоко. Далее, в течение недели даем ребенку
строго определенный объем молока ночью – не более 30 мл за всю ночь.

Данная методика работает на выработке ассоциативной связи в мозге ребенка. «Ночью мало молока» – сигнализирует ребенку мозг. И тогда кроха понимает, что ночью просыпаться бессмысленно. Согласно этому методу на отучение от ночного питания уходит 1-2 недели, максимум 15 дней.

Авторитетный доктор Комаровский

Доктор отвечает на самый популярный вопрос:
отучать грудничка от кормления после 12 ночи нужно с 6 месяцев. С 7-го месяца
малыш уже вполне может обойтись без маминого молока в темное время суток. У
детей, которые требуют ночного прикорма плачем и криками, просто сформировалась
привычка. Мамы должны понять, что слезы крохи ночью не всегда вызваны голодом.

Советы Комаровского:

  1. Не давайте слишком много еды в предпоследний перед сном прием
    пищи. Лучше хорошо накормите перед засыпанием.
  2. На крепкий сон положительно влияет позднее купание или
    массаж. Его стоит проводить до кормления.
  3. Прохладный и влажный воздух должен быть в комнате (около 20
    градусов). На ребенка надевайте теплую пижаму, это благоприятнее, чем
    укладывать его в душном помещении.
  4. В 3 месяца крохи спят примерно 16-20 часов в сутки. После 6 месяцев
    сон сокращается до 14,5-15 часов. Попробуйте сократить время дневного сна на
    1-2 часа, чтобы малыш крепче спал ночью.
  5. Соблюдайте режим. Питание в одинаковое время днем
    благоприятно влияют на здоровье и помогают привыкнуть к новому ритму.

Соблюдая эти правила, уже в 1 год малыш будет есть только днем, а ночью начнет крепко спать. Точно также, как и мама. Вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, при использовании данной системы, не возникает.

Как отучить ребенка от
ночного кормления с помощью папы

Просить
помощи мужа в этом деле – вполне нормально. На руках у папы ребенок чувствует
совсем другой запах, не ощущает запах молока, а значит сможет быстрее уснуть.
Если грудничок почувствует запах маминого молока – он будет просить еды, не будучи
не голодным.

Пробуйте
приучить кроху засыпать сразу без груди. Пусть папа покачает сына или доченьку
на руках, а потом осторожно уложит в кроватку. Важно, чтобы отец насколько
можно чаще брал кроху на руки, укачивал в ночные часы, не давал пустышку или
бутылочку.

Мужская
поддержка в период отучивания малыша очень важна. Молодая мама чувствует
усталость, постоянное желание спать. А плачущий ночами малыш все больше
усугубляет положение. Помощь и забота мужа в этот период дают женщине
невероятные ресурсы.

Ошибки родителей

Часто
их совершают родители первого ребенка. Но кто предупрежден, тот вооружен.
поговорим о самых распространенных ошибках молодых мам:

  1. Вранье. Нельзя обманывать ребенка, выдумывая
    несуразные былины, например, «а молочко из тити убежало». Гораздо лучше
    спокойно объяснить, что ночью нужно спать, а кушать можно, когда никто не спит.
    Поверьте, даже маленький ребенок интуитивно вас понимает.
  2. Срывы и крики. Категорически запрещается срываться
    из-за того, что ребенок просыпается ночью. Ваше состояние и желание поспать
    вполне понятно и обосновано. Но из-за срыва может пропасть молоко, а ребенок
    может начать боятся кушать. Травмы в столь раннем возрасте особо опасны.
  3. Отучение в болезни. Период болезни и слабости для
    ребенка особенный, не стоит начинать перестройку в это время. Подождите, пока
    кроха окрепнет и поправится.
  4. «Я лучше знаю своего ребенка». Недоверие врачам и
    авторитетным источникам скажется негативно на вашем малыше. Советы бабушек
    очень важны, но следовать им нужно осторожно.

Настоящая радость и счастье для мамы, когда ребенок прекращает кушать по ночам. Теперь больше не нужно проводить ночи без сна у детской кроватки. Главное – не навредить физическому и психологическому здоровью малыша. Без эмоций, без нервов и с любовью.

Как отучать ребенка от ночных кормлений

Ночные вскармливания грудью положительно сказываются на лактации, но с возрастом в них отпадает необходимость. И тут практически каждая мама сталкивается с проблемой, поскольку отучить ребенка просыпаться ночью ради перекуса не так уж и легко.

Но есть несколько способов сделать это максимально безболезненно и для мамы, и для ребенка.

Польза ночных кормлений. Почему это важно

Консультанты по грудному вскармливанию акцентируют внимание молодых мам на необходимости таких кормлений. На это есть несколько причин:

  1. Улучшение лактации и ее становление. В ночное время в организме матери вырабатывается пролактин (гормон, который отвечает за выработку молока). Наиболее активно он вырабатывается в промежуток между 3 и 7 часами утра. В это время рекомендуется прикладывать ребенка к груди, даже если он спит.
  2. Предупреждение нежелательной беременности. Существует такое явление, как лактационная аменорея, то есть временное отсутствие овуляции.

Но такой способ контрацепции действует, только если ребенок полностью на грудном вскармливании, не достиг возраста 6 месяцев, у матери отсутствует менструация, а также если перерыв между кормлениями не более двух часов.

Отучать или нет

Для детей на грудном вскармливании ночные приемы пищи являются залогом полноценного развития и роста. Особенно это важно для детей младше 6 месяцев, причем и для самого ребенка, и для его мамы.

При введении прикорма необходимости в таком тесном контакте уже нет, поэтому постепенно можно корректировать режим, в частности уменьшать количество ночных вскармливаний, а значит, и увеличивать длительность сна.

Когда можно отучать

Однозначного ответа на вопрос, когда отучать от ночных кормлений, нет. Первые попытки можно предпринять с началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев.

В этот период дети в дневное время получают достаточное количество пищи, поэтому для полноценного развития кормления в ночное время не требуются.

Но у детей сформирована стойкая привычка просыпаться ночью, также таким образом дети могут компенсировать недостаток общения с матерью.

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют убирать ночные перекусы в возрасте 11-12 месяцев, когда ребенок практически полностью перейдет на взрослую пищу и потребность в таких перекусах отпадет сама по себе, а значит, и думать о том, как убрать ночное кормление, не придется.

Как подготовить ребенка

Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, его нужно эмоционально подготовить. Главным в этом процессе является убеждение в том, что он может засыпать самостоятельно, без груди или бутылочки (у детей засыпание часто ассоциируется с этими предметами).

Поэтому нужно постепенно менять ритуал перед ночным сном, благодаря которому дети будут четко понимать, что еда и сон не взаимосвязанные вещи и не следуют друг за другом.

Как понять, что ребенок готов

Приступать к отучению от ночных кормлений можно только в том случае, если ребенок физически и психологически готов к этому. Признаками являются:

  • наличие полноценного прикорма;
  • количество кормлений грудью или смесью в дневное время уменьшается;
  • хорошая прибавка массы;
  • отсутствие заболеваний;
  • подъем ребенка ночью в одно и то же время;
  • его сложно заставить съесть последнюю порцию до конца, во время приема пищи он может отвлекаться.

При наличии этих признаков можно предположить, что ночные приемы пищи уже не являются жизненной необходимостью, а представляют собой лишь привычку.

Как отучить малыша от ночных кормлений: основные правила

С чего начать отучение

Ночные прикладывания к груди для ребенка не только физическая, но и психологическая потребность, поэтому во время изменения режима сна нужно соблюдать следующие правила:

  • изменить дневной режим, например сделать купание более поздним либо дополнить его другими процедурами, такими как массаж (купание должно быть перед последним приемом пищи);
  • сделать микроклимат в комнате более комфортным (температура воздуха до 22°С, достаточная влажность);
  • сокращать продолжительность дневного сна;
  • четко соблюдать распорядок дня.

Резко или постепенно

Есть два способа отмены ночных перекусов:

  1. Постепенный. В данном случае дневные приемы пищи делают более плотными, например перед сном можно дать дополнительную порцию каши или овощного пюре. Тогда ночью не появится чувство голода. Дополнительно требуется уменьшить количество кормлений грудью днем. Из-за этого выработка молока также уменьшится.
  2. Мгновенный. Способ используется только в том случае, если отучить ребенка от ночных перекусов нужно в максимально сжатые сроки. Главное преимущество – экономия времени. Но это может стать причиной сильного стресса, а значит, могут появиться заболевания.

Такой способ не подходит для детей раннего возраста.

Чего делать нельзя

Использование различных способов может быть неэффективным, если совершаются ошибки, на которые мама не хочет обращать внимания:

  • не стоит остро реагировать на истерики, которые могут быть только способом манипуляции (чем старше ребенок, тем большей является вероятность манипулирования родителями с помощью крика);
  • нельзя отдавать детей другим людям (например бабушкам) в период отказа от ночных перекусов, поскольку такая стрессовая ситуация может привести к противоположному эффекту;
  • нельзя начинать отучать от кормления, если ребенок чувствует себя некомфортно, например если у него режутся зубы или он приболел (вернуться к этой затее можно только по истечении 14 дней после выздоровления);
  • намазывание груди зеленкой или чем-нибудь горьким является неэффективным методом (возможно, что он подействовал у подруги, поскольку ее ребенку уже три года, но это скорее совпадение), к тому же есть риск испуга (особенно в возрасте до года) и ожога слизистой рта (например, если мама использует горчицу);
  • нельзя обманывать, говоря, что молоко прокисло или мама заболела;
  • не рекомендуется практиковать совместный сон (как вариант, можно приобрести приставную кроватку).

Зависит ли метод отучения от возраста ребенка

Способы, которые могут применяться для отмены ночных перекусов, зависят от возраста и непосредственно ситуации.

Ребенок до 6 месяцев

В этом возрасте не рекомендуется начинать борьбу с ночными приемами пищи. Лучше начать подготовку, чтобы в дальнейшем этот процесс был более безболезненным.

Начинать первые попытки лучше в 7 месяцев.

Малыш в 1 год

У годовалого ребенка уже хорошо сформирована пищеварительная система, колики его уже не мучают, основой его рациона является не молоко, а «взрослые» продукты. Отучить от поздних кормлений можно, если насытить дневную жизнь ребенка в 1 год большим количеством различных событий.

Сытый и уставший он не будет просыпаться ночью, его сон будет длительным и глубоким.

Возраст после года

Если после года не произошло естественного отказа, то можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • увеличить число поглаживаний и прикосновений днем (особенно, если ребенок полностью на ГВ), ночью же можно просто дать возможность уснуть рядом с мамой;
  • некоторые специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют будить ребенка перед тем, как мама ляжет спать, и дать ему небольшую порцию еды или воды;
  • можно попытаться изменить привычки ребенка, например укладывать спать его не в кроватке, а в слинге или в коляске;
  • если женщина спит только рядом со своими детьми, грудь ночью нужно обязательно прикрывать, и, если это не помогло, то после засыпания малыша нужно переложить в другое место.

Метод для деток в возрасте от двух лет

В этом возрасте приходится прибегать к крайним мерам: ребенку нужно отказывать в груди, причем как от ночных кормлений, так и днем в некоторых ситуациях. В этом возрасте уже нет потребности в этом и данная проблема возникает только по психологическим причинам.

В данном случае нужно быть готовым к детским истерикам, но такое поведение уже через 2-3 недели изменится.

А если в этот период ребенок сильно потерял в весе, и истерики так и не прекратились, то стоит воспользоваться более щадящими методами.

Практичесчкие советы мамам

Способов отучить ребенка от грудного вскармливания ночью есть большое количество, все зависит от причины, по которой он просыпается.

Больший объем пищи в дневные часы

Одной из причин, по которой дети ночью просыпаются, может быть голод. Приводит к этому не только недоедание, но и неправильно организованный режим дня (например, мама может предложить ребенку покушать в самый разгар игры или когда у ребенка уже просто нет сил на еду).

Перед тем как начинать отучать от грудного вскармливания по ночам, стоит выбрать способ. Их два:

  • увеличить порции во время дневного кормления, особенно во второй половине дня;
  • придумать ритуал перед кормлением, благодаря которому ребенок будет настраиваться на прием пищи, а значит, ночью без этих действий чувство голода у него возникать не будет.

Больше общения с мамой

Еще одной частой причиной может стать дефицит материнского внимания. Днем жизнь детей может быть насыщена познанием мира и на маму у них может не хватать времени. Ночью ребенок пытается восполнить этот пробел.

Отличить эту потребность от голода можно по требованию телесного контакта, бутылочка отталкивается и не принимается, успокаивается ребенок только на руках у мамы.

При наличии этих признаков матери нужно взять под контроль контакт с ребенком:

  • днем чаще прикасаться к нему;
  • носить его в слинге во время выполнения домашних дел;
  • делать массаж перед каждым сном.

Замена ночного кормления водичкой

Делать это нужно постепенно. Сначала водой нужно заменить одно кормление. Если ребенок отказался, то можно приготовить смесь с большим количеством воды либо таким же образом развести молоко (пропорции 1:3).

С каждым разом количество воды в смеси должно быть больше.

Со временем ребенку будет просто неинтересно просыпаться ночью, что позволит сократить количество кормлений.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

У детей на грудном вскармливании четко выработана привычка засыпать на груди. Перед ночным сном от этого нужно ребенка отучать. Проще всего сделать это путем изменения ритуала.

Например, после кормления можно сменить подгузник, а только потом укладывать ребенка спать. Это поможет показать ему, что он может засыпать самостоятельно и грудь ему ни к чему.

Также можно включить неяркий ночник, что позволит понять ребенку, что сон и еда должны проходить в разных обстановках. Поэтому и кормить его не стоит в спальне или возле его кроватки.

Подключаем папу

Чаще всего ночным успокоением занимается мама, но поскольку и папа, скорее всего, тоже просыпается, то на этапе отмены полуночных кормлений рекомендуется переложить эту обязанность на представителей сильного пола.

Отец может напоить ребенка, немного покачать его, а затем снова уложить спать.

Как показывает практика, уже через неделю дети прекращают тянуться к груди ночью.

Когда не стоит отменять кормление ночью

Не всегда можно активно приучать ребенка спать всю ночь без перекусов. Не рекомендуется делать это в следующих случаях:

  • масса меньше нормы: в такой ситуации рекомендуется не просто не прекращать кормления во время ночного сна, а, наоборот, будить ребенка и прикладывать его к груди;
  • ребенок болеет или у него лезут зубы: в данном случае материнское молоко позволяет уменьшить боль и быстрее выздороветь;
  • мать проводит мало времени с ребенком: причины могут быть самые разные — это и выход на работу, и длительная госпитализация;
  • при смене обстановки, например, если семья переехала в другую квартиру, ребенок стал ходить в садик и другие подобные ситуации, которые могут быть причиной стресса.

Как и когда начинать приучать ребенка спать всю ночь, сможет понять любая мама. Грамотный подход к процессу отмены кормлений в ночное время не вызовет ни у малыша, ни у его мамы стресса. Благодаря этому ребенок будет и дальше полноценно развиваться, а женщина отдыхать.

5 способов, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью

С появлением первого ребенка молодым родителям приходится несладко. Отсутствие опыта и страх сделать что-либо не так пугает молодых матерей. Тем более если рядом нет опытного человека, который бы подсказывал новоиспеченной маме. Но самая главная проблема, с которой придется столкнуться родителям, — это как отучить маленького ребенка от смесей. Этот вопрос очень важен, ведь от правильности отучения малыша от смеси зависит его здоровье.

Что надо учесть перед тем, как исключить кормление по ночам?

Первый вопрос, который задает молодая мама, когда собирается отучать малыша от ночного кормления, — сколько месяцев должно быть малышу, чтобы переводить его на одно кормление ночью. По мнению многих педиатров, наиболее благоприятный возраст, чтобы отучать малыша от ночного кормления, — полгода.

Но многие женщины стремятся сделать это как можно раньше. Новорожденный просыпается 3-4 раза за ночь, чтобы поесть. И, естественно, для молодой матери это тяжело. Но попытки отучить малыша как можно раньше могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии и здоровье ребенка. Во время ночного кормления устанавливается тесный контакт с матерью, который так важен для новорожденного.

С 4 месяцев можно переводить ребенка на одноразовое ночное кормление. Причем это касается как малышей, которых вскармливают грудью, так и искусственным питанием. Переводить на дневное кормление ребенка нужно постепенно.

Важно перестать кормить чадо по каждому требованию и постепенно приучать есть по определенному графику. Даже если чадо начинает капризничать, нельзя отступать и продолжать приучать ребенка к графику питания. Постепенно он сам начнет просить есть, когда подойдет время.

На ужин нужно давать что-то сытное, чтобы подавить чувство голода до самого утра. Кроме этого, нужно обеспечить спокойный и здоровый сон, чтобы чадо не просыпалось по ночам. В комнате должно быть чисто, а воздух влажным. Кроме этого, полезно ставить аромалампы. Но предварительно проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.

Сроки отказа от ночного кормления

Среди некоторых педиатров существует мнение, что наиболее оптимальным возрастом, чтобы отлучить ребенка от ночного кормления, считается 12 месяцев. В 1 полный год ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении. Еще одним признаком являются перерывы в кормлении по ночам. Если они составляют больше пяти часов, то пора переводить малыша только на дневной прием пищи. Сделать это можно и в полные 9 месяцев, но только если ребенок действительно не нуждается в приемах пищи по ночам.

Еще один фактор, чтобы понять, что пора отлучать малыша — вес. Если вес ниже нормы, которая должна быть при годовалом возрасте, то для отучения нужно выбрать другое время. Но если ребенок вскармливается грудью, то кормить новорожденного ночью нужно дольше, чем на искусственном питании.

5 способов отучить ребенка от ночных кормлений

Отучать новорожденных при искусственном питании и вскармливании так же трудно, как и при естественном. У опытных родителей есть свои способы отучения малыша. Но что делать тем матерям, у которых это первый ребенок. Для этого существует пять способов, чтобы перестать кормить малыша без негативных последствий для его здоровья. Для этого обязательно нужно подключать папу малыша, чтобы он тоже участвовал в процессе воспитания новорожденного. Это очень важно для психического здоровья ребенка.

Контакт с мамой

Достигнув годовалого возраста, дети часто просыпаются по ночам, чтобы поесть только из-за потребности иметь контакт с матерью. Поэтому важно дать понять малышу, что мама всегда рядом с ним и готова быть рядом в любое время суток. Например, можно лечь вместе с малышом и дождаться, пока он заснет. Погладить его по голове, сделать легкий массаж. Либо положить рядом любимую игрушку. Это больше подходит для 2-3 детей.

Так засыпание будет намного легче, а по ночам малыш будет просыпаться реже. Нужно разговаривать с ним. Главное, чтобы между матерью и новорожденным был постоянный телесный контакт. Перед сном рекомендуется надеть пижаму или ночную сорочку, которая будет полностью скрывать грудь от ребенка.

Вот таким простым способом получится отлучить малыша от груди, но при этом сохранить телесный контакт, который так важен в таком раннем возрасте.

Увеличиваем объем дневных кормлений

Еще один способ, как отучить годовалого ребенка от кормления по ночам, — увеличить объем принимаемой малышом пищи в дневное время. Такой метод наиболее подходит для малышей, которые перешли на различные виды пищи и хорошо переносят прикормы. Главная цель родителей, которые решили увеличить объем дневного приема пищи, — предупредить голод, который часто заставляет просыпаться чадо по ночам. Но увеличить объемы потребляемой пищи нужно грамотно, чтобы не перекармливать ребенка. Таким способом можно совсем убрать кормления в ночное время суток.

Для того чтобы облегчить отучение, дневное меню нужно продумывать заранее. Оно должно быть как можно разнообразнее, чтобы у малыша не возникало желания покушать среди ночи. Перед сном ребенка желательно накормить чем-нибудь легким. Например, фруктами, овощами или творогом. После позднего ужина он будет спать крепко, и не будет необходимости просыпаться ночью, чтобы поесть.

Заменяем кормление водой

Чтобы ребенок перестал есть по ночам, нужно вместо привычной еды давать ему простую воду. Используется способ для детей, достигших возраста одного года и подходит для тех малышей, которые находятся на искусственном прикорме. Вода должна быть чистой, без различных добавок, таких как сахар, джемы и другие сладости. Если кормить малыша в таком возрасте на ночь сладким, то у него быстро начнется кариес и другие проблемы с зубами. В первые годы жизни детям вообще не рекомендуется давать сладкое в любом виде.

Если чадо в первое время отказывается от простой воды, ее разбавляют смесью. Постепенно количество смеси нужно уменьшать, пока не останется только чистая вода. А чтобы малыш как можно быстрее отучился от приема пищи ночью, воду нужно давать не в бутылочке, а в поилке или кружке.

Ребенку будет неудобно пить, и поэтому он будет все чаще отказываться от приема пищи ночью.

Подключайте папу

Многие молодые мамы считают, что отец мало чем может помочь в уходе за новорожденным ребенком, поэтому предпочитают ограничивать молодых отцов в помощи. А делать этого нельзя. Папа должен взаимодействовать с малышом чаще, поскольку так чадо вырастет более спокойным и устойчивым к стрессовым ситуациям. Это касается и отучения новорожденного от ночного кормления.

Прекращать кормить малыша ночью нужно с помощью папы. Когда рядом постоянно находится мама, чадо чувствует запах груди и поэтому начинает капризничать, чтобы его накормили. А вот у папы такого запаха нет. Нужно чтобы папа несколько ночей подряд укладывать малыша, на подпуская его к матери. Действовать отец должен мягко и ненавязчиво. Например, гладить ребенка, делать массаж. При необходимости желательно спеть даже колыбельную. Проведя несколько таких ночей, ребенок отвыкнет от груди и не будет просить есть по ночам.

Договаривайтесь с ребенком

Нередко родителям приходится отучать от ночного кормления детей, которые уже достигли двухлетнего возраста. В этом возрасте желательно попробовать договориться с ребенком и привести ему ряд аргументов, которые повлияют на малыша.

В этом возрасте нужно учиться говорить с ребенком и доносить до него информацию с помощью слов, а не хитрых уловок.

Нужно предупредить ребенка, что если он проснется ночью, чтобы покушать, мама не даст ему ни бутылочку, ни грудь. Нужно объяснить ребенку, что взрослые по ночам спять и не просыпаются, чтобы среди ночи покушать. Поэтому он тоже должен спать. Обязательно нужно сказать, что как только он проснется утром, его будет ждать вкусный завтрак. Если у малыша есть старшие братья или сестры, но на их примере объясняют, как нужно себя вести взрослому малышу. Этот пример вдохновляет младшего брата или сестру, поэтому ночью ребеночек перестает кушать.

Распространённые ошибки

Неопытные родители при отучении от ночных прикормов делают множество ошибок, из-за которых процесс отучения длится намного дольше:

  • Многие родители считают, что если ночные приемы пищи будут ассоциироваться со стрессом, то отучение пройдет быстрее. Но если чадо болеет или у него режутся зубки, то с отучением нужно повременить как минимум две недели. Нужно чтобы организм окреп и был готов к переменам в питании.
  • Не рекомендуется отдавать на это время чадо бабушке. Это спровоцирует появление негативных эмоций и психологических проблем в будущем.
  • Некоторые мамы мажут грудь горчицей или другими невкусными продуктами. Но такой способ подойдет для 2-3-летних детей, но не для годовалых. У годовалого такой способ спровоцирует расстройство пищеварения и другие проблемы со здоровьем.
  • Кричать и не давать ему грудь или бутылочку. Нужно спокойно объяснить, почему теперь он не может есть по ночам, а не закатывать малышу ответную истерику.
  • Не стоит пытаться запугать малыша во время отучения от ночного кормления.

Соблюдая правила отучения от ночных прикормов и не допуская распространенных ошибок, получится сделать это быстро и без негативных последствий для психики и здоровья чадо. Нужно разговаривать с малышом и объяснять ему, а не просто категорически запрещать и устраивать истерики. Такие действия только усугубят ситуацию и напугают чадо еще больше.

Как отучить ребенка от ночного кормления?

Большинство врачей-педиатров сходятся во мнении: отучать ребенка от ночного кормления стоит не ранее, чем с 6 месяцев. Полугодовалый малыш вполне без вреда здоровью может обходится без молока около 5 ночных часов. Например, с 12 ночи до 5 утра.

ВАЖНО! В нашей статье даны общие рекомендации для здоровых детей. Если у ребенка недостаток массы тела, он плохо спит, капризен и беспокоен по разным причинам – ночные кормления лучше оставить и выходить из «ночного режима» в индивидуальном порядке. В сомнительных ситуациях лучше проконсультироваться с педиатром.

Оценка ситуации: голод или нет?

Отследите поведение ребенка в период ночного
кормления. Как часто малыш просыпается в ночные часы? Как он себя ведет при
этом? Кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся из-за еды будет активно
сосать, мама будет слышать периодическое сглатывание. При этом
продолжительность позднего «ужина» будет не короче 10-15 минут. В этом случае
ребенок действительно голоден. Если кроха делает только пару движений, сосет
около 2-5 минут ­– дело уже не в голоде. Здесь стоит пытаться укачивать малыша,
убаюкивать другими способами. Учитывая, что после 6 месяцев у деток начинают
прорезаться первые зубки – это может быть еще одной причиной бессонных ночей.

РЕКОМЕНДАЦИЯ: Перед тем, как начать отучать ребенка от еды ночью, стоит проконсультироваться с педиатром.

Стало ясно в чем истинная причина коротких ночных перекусов? Теперь вы эффективнее сможете выстроить план по перестройке режима.

5 способов: как отучить ребенка от ночного кормления

  1. Поменять грудное молоко на воду. Самый распространенный
    способ. Предлагается в ночные часы по требованию малыша давать ему не грудь, а
    бутылочку с водой. Для начала можно попробовать воду, разбавленную молоком 1:3.
    Постепенно ребенок перестанет просыпаться ночью, чтобы просто выпить водички.
  2. Постепенный переход за счет плотного питания днем. Суть
    метода в том, что мама кормит чадо днем большим количеством пищи и чаще. Перед
    сном можно дать дополнительное пюре, чтобы малыш не просыпался ночью от голода.
  3. Сократить длительность ночного прикладывания. Тем самым
    приучаем ребенка к тому, что ночь – время сна, а грудь мамы – не способ уснуть.
  4. Ребенок проснулся ночью и плачет? Попробуйте уложить его
    спать укачиванием, поглаживаниями, песнями.
  5. Детям старше годика можно объяснять, что когда темно – нужно
    спать. Еда будет доступна тогда, когда за окошком станет светло. Важно не
    отступать от данного принципа, когда малыш просит кушать ночью.

Резюме. Процесс должен быть постепенным, не резким. Малыш хорошо накормлен перед сном, подышал свежим воздухом, наигрался и действительно хочет спать.

Когда ребенок на искусственном вскармливании

Далеко не каждая мама кормит грудью. При искусственном вскармливании
отучить ребеночка от ночных просыпаний на перекус гораздо легче. Вот, что
советуют делать в этом случае:

  • давать больше смеси вечером;
  • делать более густые смеси, добавляя больше, чем указано на
    упаковке;
  • по ночам бутылочку с кашей менять на бутылочку с простой
    водичкой;
  • ребенок не пьет воду и продолжает плакать? Попробуйте
    разбавлять смесь водой, делая ее более жидкой, а потом постепенно перейдите на воду.

Как видите, эти советы похожи на обычный дневной
переход с естественного вскармливания. Из-за того, что кроха ощущает меньше
запаха матери и получает меньше телесного контакта при питании – перейти на
полноценное дневное питание проще.

Для деток на искусственном вскармливании также
подходит методика Джони Минделла. Это детский американский психолог, доктор
наук, специализирующийся на детях возрастом до 1 года. Джонни рекомендует мамам
уменьшать объем смеси каждую ночь на 10-20 мл. После того, как количество смеси
достигнет 20-30 мл, меняем ее на молоко. Далее, в течение недели даем ребенку
строго определенный объем молока ночью – не более 30 мл за всю ночь.

Данная методика работает на выработке ассоциативной связи в мозге ребенка. «Ночью мало молока» – сигнализирует ребенку мозг. И тогда кроха понимает, что ночью просыпаться бессмысленно. Согласно этому методу на отучение от ночного питания уходит 1-2 недели, максимум 15 дней.

Авторитетный доктор Комаровский

Доктор отвечает на самый популярный вопрос:
отучать грудничка от кормления после 12 ночи нужно с 6 месяцев. С 7-го месяца
малыш уже вполне может обойтись без маминого молока в темное время суток. У
детей, которые требуют ночного прикорма плачем и криками, просто сформировалась
привычка. Мамы должны понять, что слезы крохи ночью не всегда вызваны голодом.

Советы Комаровского:

  1. Не давайте слишком много еды в предпоследний перед сном прием
    пищи. Лучше хорошо накормите перед засыпанием.
  2. На крепкий сон положительно влияет позднее купание или
    массаж. Его стоит проводить до кормления.
  3. Прохладный и влажный воздух должен быть в комнате (около 20
    градусов). На ребенка надевайте теплую пижаму, это благоприятнее, чем
    укладывать его в душном помещении.
  4. В 3 месяца крохи спят примерно 16-20 часов в сутки. После 6 месяцев
    сон сокращается до 14,5-15 часов. Попробуйте сократить время дневного сна на
    1-2 часа, чтобы малыш крепче спал ночью.
  5. Соблюдайте режим. Питание в одинаковое время днем
    благоприятно влияют на здоровье и помогают привыкнуть к новому ритму.

Соблюдая эти правила, уже в 1 год малыш будет есть только днем, а ночью начнет крепко спать. Точно также, как и мама. Вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, при использовании данной системы, не возникает.

Как отучить ребенка от
ночного кормления с помощью папы

Просить
помощи мужа в этом деле – вполне нормально. На руках у папы ребенок чувствует
совсем другой запах, не ощущает запах молока, а значит сможет быстрее уснуть.
Если грудничок почувствует запах маминого молока – он будет просить еды, не будучи
не голодным.

Пробуйте
приучить кроху засыпать сразу без груди. Пусть папа покачает сына или доченьку
на руках, а потом осторожно уложит в кроватку. Важно, чтобы отец насколько
можно чаще брал кроху на руки, укачивал в ночные часы, не давал пустышку или
бутылочку.

Мужская
поддержка в период отучивания малыша очень важна. Молодая мама чувствует
усталость, постоянное желание спать. А плачущий ночами малыш все больше
усугубляет положение. Помощь и забота мужа в этот период дают женщине
невероятные ресурсы.

Ошибки родителей

Часто
их совершают родители первого ребенка. Но кто предупрежден, тот вооружен.
поговорим о самых распространенных ошибках молодых мам:

  1. Вранье. Нельзя обманывать ребенка, выдумывая
    несуразные былины, например, «а молочко из тити убежало». Гораздо лучше
    спокойно объяснить, что ночью нужно спать, а кушать можно, когда никто не спит.
    Поверьте, даже маленький ребенок интуитивно вас понимает.
  2. Срывы и крики. Категорически запрещается срываться
    из-за того, что ребенок просыпается ночью. Ваше состояние и желание поспать
    вполне понятно и обосновано. Но из-за срыва может пропасть молоко, а ребенок
    может начать боятся кушать. Травмы в столь раннем возрасте особо опасны.
  3. Отучение в болезни. Период болезни и слабости для
    ребенка особенный, не стоит начинать перестройку в это время. Подождите, пока
    кроха окрепнет и поправится.
  4. «Я лучше знаю своего ребенка». Недоверие врачам и
    авторитетным источникам скажется негативно на вашем малыше. Советы бабушек
    очень важны, но следовать им нужно осторожно.

Настоящая радость и счастье для мамы, когда ребенок прекращает кушать по ночам. Теперь больше не нужно проводить ночи без сна у детской кроватки. Главное – не навредить физическому и психологическому здоровью малыша. Без эмоций, без нервов и с любовью.

Читать еще:  Три, четыре и пять инфарктов. Как живут люди?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector