Потливость рук и ног
Prosimptomy.ru

Медицинский портал

Потливость рук и ног

Причины чрезмерной потливости рук и ног

Такое заболевание, как гипергидроз, не представляет угрозы для жизни человека, но доставляет большие неприятности. Немногие люди знают, почему потеют руки и ноги. В том, что человек потеет, нет ничего страшного. Наоборот, если бы такого процесса не было, наш организм бы не справлялся с поддержанием постоянной температуры. Потоотделение — это нормальный физиологический процесс, при котором организм человека стремится поддерживать постоянство температуры — гомеостаз. Проблемы начинаются тогда, когда продуцируется (т. е. производится), вне зависимости от внешних условий, действительно большое количество секрета желез — пота.

Что представляет из себя гипергидроз

Повышенная потливость рук и ног, причины могут быть самые разные, способна серьезно навредить личностным и профессиональным отношениям человека с его окружением. И действительно, простое рукопожатие может обернуться неприятной ситуацией. При чрезмерной потливости конечностей меняется и состав пота — запах становится более резким, неприятным. Приняв душ и перенеся наплыв обильной потливости, человек вынужден снова искать ванную комнату. Таким образом, повышенная потливость, не угрожая здоровью человека, существенно снижает качество жизни.

Важно уметь отличать, когда у взрослого человека потеют конечности без развития патологии, а когда появляется патологическое обильное потоотделение. Гипергидрозом в медицине называют гиперфункцию потовых желез. В результате чего сильно потеют ладони и ступни и все остальные части тела, вне зависимости от физических нагрузок, эмоционального состояния.

Различают несколько типов гипергидроза:

  • локальный;
  • общий (обильно потеют не только ноги и ладони, а и все участки тела).

Причины чрезмерной активности потовых желез

У дефекта «потливости рук и ног» причины появления различны. Мокрые ноги и руки, ступни и ладони могут быть симптомом другой болезни (вторичный гипергидроз) или быть самостоятельным заболеванием (первичный гипергидроз). Первичная форма заболевания встречается преимущественно у девушек и парней в переходный период. Мужчины и женщины подвержены вторичному гипергидрозу.

У вторичного дефекта потливости причинами являются наличие у человека патологий неврологического, соматического или эндокринного происхождения, а также иных факторов. В большинстве случаев сильно потеют ноги и ладони из-за эмоционального перенапряжения, постоянного нахождения в стрессовых ситуациях. Помимо этого, к причинам, провоцирующим появление избыточного потоотделения, относят:

  • злоупотребление пикантными блюдами и пряностями;
  • употребление еды, температура которой выше 37-40 по С;
  • табакокурение;
  • генетическая предрасположенность (большое количество секреторных желез);
  • болезни, сопровождающиеся лихорадкой;
  • гельминтозы;
  • дефицит витамина D (у грудничков).

Методы, направленные на устранение повышенной потливости

Сейчас используют как хирургические методы лечения, так и медикаментозные. Оперативное вмешательство для борьбы с чрезмерной влажностью рук и ног, ладоней и ступней врач назначает только в случае, если не помогли другие методы.

Вторичный гипергидроз

Когда больной страдает от повышенной потливости, вызванной другим заболеванием (вторичный гипергидроз), сперва диагностируют первопричину. Лечение подбирает и назначает, в этом случае, соответствующий специалист: невропатолог, эндокринолог и др. Если сильно потеют руки и ноги, начинают комплексное лечение. Помимо борьбы с первопричиной, больному рекомендуется ридерживаться следующих инструкций:

  • не кушать горячую пищу;
  • полностью убрать из рациона на период лечения пикантные блюда и пряности. Не употреблять в пищу чеснок и лук;
  • как можно чаще менять нижнее белье;
  • не носить одежду, сделанную из синтетических материалов;
  • постоянно соблюдать личную гигиену, принимать ванну по несколько раз в день, чистить стопы от отмершей кожи;
  • использовать антиперспирант.

Первичный гипергидроз

Если постоянно потеют ладошки и ноги, но гипергидроз диагностирован как самостоятельное заболевание, то используют инъекции ботокса. Они действует на рецепторы, которые иннервируют потовые железы, угнетая их. При резко-сильной потливости ладоней и стоп уколы ботокса помогают избежать гиперфункции потовых желез на срок до 6 месяцев.

Когда потеют конечности, применяют также физиотерапевтические процедуры. К примеру, успешно осуществляется водолечение, используя контрастный душ или хвойно-солевые добавки. Это оказывает благоприятный защитный эффект на нервную систему.

Электросон тоже оказывает лечебное действие, если сильно потеют ладони и стопы. Воздействуя электрическим током на отделы головного мозга, данная процедура оказывает расслабляющий эффект, положительно влияет на вегетативную нервную систему, а также усиливает процессы торможения.

Врач может назначить электрофорез, т. к. локальное воздействие током в комплексе с ионами лекарства обезвоживает конкретный отдел кожи. Оставаясь там, лекарство действует на протяжении 15-20 дней после процедуры, тем самым угнетая продуцирование пота.

Стали использовать помощь психотерапевта с другими методами лечения. Это помогает больному справиться с непростой ситуацией. Для парня запах пота и влажные кисти не так страшны, как для девушки, и с этим нужно обязательно бороться. Психологическая помощь направлена на устранение возникших проблем во взаимодействии с другими людьми. Психотерапевт помогает контролировать эмоциональное поведение и предотвращает «укоренение» различных комплексов, не оставляет больного «один на один» с проблемой.

Гипергидроз ладоней и стоп — болезнь, при которой назначают седативные препараты, среди которых:

  • экстракт валерианы;
  • пустырник;
  • комплексные успокаивающие травяные сборы.

Когда потеют ладошки и стопы, выписывают лекарства, убирающие чувство тревоги, страха – транквилизаторы. Препараты, содержащие атропин, воздействуют на нервную систему, понижая возбудимость, угнетая активность потовых желез.

Перечисленные выше меры дают относительно краткосрочны результат. Избавиться от сильной потливости рук и ног возможно, выполнив хирургическое вмешательство.

Местное хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство проводят только тогда, когда остальные способы не принесли желаемого эффекта. Можно выделить следующие методы оперативного вмешательства:

  • липосакция;
  • кюретаж;
  • удаление кожного покрова в подмышечной впадине.

Липосакцию выполняют людям, страдающих от лишнего веса. В месте повышенной потливости делают небольшой прокол, после чего вводят трубку и разрушают нервные клетки симпатического ствола, удаляют кожную клетчатку. После проведения процедуры возможны гематомы, снижение чувствительности, кровоизлияния в месте липосакции.

Перед проведением оперативного вмешательства проводят пробу Минора. На предполагаемую зону повышенной потливости наносят раствор йода. После нескольких минут – крахмал. Там, где действительно есть дефект, место реакции становится фиолетовым, иногда черным. Это позволяет выявить зону повышенной потливости.

Кюретаж схож с липосакцией. Его проводят мужчинам и женщинам, у которых чрезмерная потливость ладоней и ступней. Перед выполнением кюретажа также проводят пробу Минора. Затем делают небольшой разрез (около 10 мм), вследствие чего происходит расслоение кожных покровов. Это приводит к деструкции нервных окончаний. После выполнения этой операции могут возникнуть, как и при липосакции, гематомы, кровоизлияния. Кюретаж позволяет избавиться от потливости ладоней и ступней на срок до двух лет.

Иссечение кожи подмышки — также эффективный метод борьбы с повышенной потливостью. Так, помимо кожной клетчатки, удаляют и потовые железы тоже. Это ведёт к снижению выделяемого пота. Недостатком такого метода является то, что после проведения операции у больного остаётся шрам.

Радикальное хирургическое решение

Симпатэктомия – это удаление целого симпатического нервного ствола. Этот метод используют крайне редко и при общем гипергидрозе, когда не только потеют ладошки и ступни. Операцию проводят под общим наркозом. В случае успешного выполнения операции, гипергидроз навсегда исчезнет из жизни больного.

Эту операцию проводят в последнюю очередь, если остальное лечение не исправило проблему. Т. к. в редких случаях возможно развитие, помимо сухости кожных покровов лица и ладоней, компенсаторного гипергидроза. Наш организм всегда старается поддерживать гомеостаз, т. е. постоянство. Поэтому, теряя какую-нибудь функцию, организм старается вернуть ее. Например, при удалении одной почки, вторая берет на себя часть ее функций, либо при повреждении отдела головного мозга другие участки берут эту роль на себя.

На текущий момент есть несколько видов симпатэктомии:

  • торакальная и шейная;
  • разрушение симпатического нервного ствола или наложение на него клипсы;
  • разрушение симпатического нервного ствола посредством электрического тока.

Тело не только пытается адаптироваться к новым условиям, но и восполнить утраченную функцию. Так развивается компенсаторный гипергидроз – ещё большая потливость, которую никак вылечить не представляется возможным (если была произведена резекция, а не наложение клипсы). Вот почему потеют ладони рук и ступни после симпатэктомии. Принимая такое решение, человек должен обязательно взвесить все «за» и «против», осознать возможный риск.

Современный способ удаления дефекта и профилактика гипергидроза

На данный момент менее травматичным и наиболее действенным способом лечения гипергидроза является лазерная коррекция. Лазерное удаление потовых желез стали применять около 10 лет назад. Этот метод не требует какой-нибудь подготовки, проводится под местной анестезией в течении получаса. На проблемном участке кожи делается небольшой надрез, через который вводят канюлю с лазером на конце. Лазер воздействует на потовые железы, разрушая их. Тем самым уменьшается появление пота.

После данной процедуры отсутствует повышенная потливость ладоней и стоп, причины которой могли быть такими: гипертермия, покраснения, гематомы. Также лазер оказывает дополнительное бактерицидное действие. По прошествии получаса человеку нет необходимости оставаться в больнице. Однако этот метод остаётся менее популярным в сравнении с описанными выше способами. Лазерная коррекция является самой дорогостоящей на текущий момент.

Когда потеют ноги и ладони в связи с эмоциональным перенапряжением, чтобы предотвратить развитие гипергидроза, прежде всего, избегайте стрессовых ситуаций.

Правильное питания – залог крепкого здоровья. Не злоупотребляйте острой, горячей едой. Ограничьте употребление пряностей. Важно понимать, что табакокурение и алкоголь влияют на работу нервной системы. Отказавшись от них, вы снизите риск появления таких расстройств, как:

  • инсомния (нарушение сна);
  • тревожность;
  • раздражённость.

Обязательно соблюдайте гигиену сна и личную гигиену, носите нижнее белье только из натуральных материалов.

Когда слишком сильно потеют конечности утром и вечером, не откладывайте визит к врачу. Только своевременное и правильно подобранное специалистом лечение в состоянии вылечить влажные руки и ноги, ладони и ступни. При появлении первых симптомов всегда обращайтесь к доктору. Перейдя по ссылке, вы найдете дополнительную информацию, почему потеют конечности: https://youtu.be/GIqjeacax-w

Читать еще:  Инструкция по применению уколов Мексикор

Гипергидроз – Как избавиться от мокрых ладоней и стоп?

Гипергидроз – это повышенное потоотделение. В норме наш организм выделяет 400 – 600 мл пота. В жару, при физических нагрузках, посещении сауны, употреблении горячих напитков, переживаниях этот объем увеличивается в разы. После прекращения действия провоцирующих факторов потовые железы отключаются, и человек перестает потеть.

Это естественный физиологический процесс. Нарушения в нем приводят к тому, что пот стекает с ладоней, лица, подмышек без видимой причины. Люди с гипергидрозом потеют, ничего не делая, даже когда сидят под кондиционером или плавают в бассейне.

Причины гипергидроза

Обильное потоотделение встречается у 3 % взрослых людей. Как правило, оно начинается в подростковом периоде. Но бывает с рождения или появляется в более позднем возрасте. Вызвать гипергидроз у маленького ребенка могут недостаточно развитая терморегуляция, подвижные игры, сухость и тепло в помещении, слишком теплая одежда.

Чаще всего людей беспокоит гипергидроз ладоней и стоп, потому что на этих участках тела расположено больше потовых желез, чем на любых других.

Повышенное потоотделение бывает первичным и вторичным.

При первичной форме провоцируют эмоции, нервные потрясения, физические нагрузки. К факторам риска относится наследственная предрасположенность. При этом пот выделяется в результате чрезмерной реакции нервов на раздражители только на ладонях, стопах, лице, подмышках. Достаточно просто подумать о том, что вызывает беспокойство, и уже течет пот.

При вторичной форме чрезмерное потоотделение происходит по всему телу, причем часто во время ночного сна. Его вызывают перегрев, прием некоторых лекарств, отравление, внутренние заболевания. Причиной вторичного гипергидроза у женщин часто становятся гормональные перестройки в подростковом возрасте, при беременности или менопаузе.

К заболеваниям, приводящим к повышенному потоотделению, относятся:

  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз;
  • ожирение;
  • расстройства вегетативной нервной системы;
  • болезнь Паркинсона;
  • полинейропатия;
  • ревматоидный артрит;
  • лимфома;
  • патологии сердечно-сосудистой системы (гипертония, ишемическая болезнь сердца);
  • подагра;
  • инфекции (туберкулез, сепсис, СПИД, аскаридоз).

Как проявляется?

Кроме очевидных симптомов гипергидроза рук или ног, есть и другие. Например, кисти и подошвы холодные и липкие на ощупь. Кожа на них слегка покрасневшая, линии и борозды четкие, глубокие.

У людей, страдающих повышенной потливостью, со стороны заметны психологические трудности, смущение, замкнутость, стеснение. Они боятся протянуть руку для рукопожатия, близких физических контактов, с трудом удерживают скользкие предметы.

Какое обследование необходимо?

При повышенном потоотделении нужен дерматолог. Если вас беспокоит гипергидроз стоп, обратитесь к подологу.

Для выяснения причины гипергидроза перед лечением доктор назначит обследование. При необходимости направит к невропатологу или другим специалистам. Для диагностики важно провести специальные функциональные тесты, по которым легко оценить количество выделяемого пота, интенсивность потоотделения, найти на теле места, где оно наиболее выражено.

При вторичном гипергидрозе врач проведет подробный опрос, назначит анализы крови, мочи, гормональные исследования, измеряет давление, чтобы найти истинную причину. При опросе важно рассказать, когда появилась проблема, что в большей степени вызывает потоотделение, беспокоит ли оно вас во время ночного сна, как отражается на качестве жизни.

Как лечить гипергидроз?

Повышенная потливость не опасна для здоровья, поэтому часто ее не воспринимают серьезно и терпят. Но так делать неправильно. Если болезнь ухудшает качество жизни, лишает свободы, общения, возможности работать там, где хочется, носить обтягивающие футболки и водолазки, то нужно с ней бороться. Гипергидроз у мужчин и у женщин вызывает раздражительность, комплексы, психологические расстройства. Причем нередко люди не знают, что есть гораздо более эффективные, чем антиперспиранты, методы борьбы с ним.

К сожалению, самостоятельные попытки справиться с повышенной потливостью малоуспешны. Многие ищут советы в интернете, следуют им и только разочаровываются, потому что причины у всех разные. И поэтому отзывы о лечении гипергидроза могут быть противоположными.

Выбор метода зависит от вида болезни. При вторичном гипергидрозе лечение направлено на устранение первопричины, то есть основного заболевания. Врач может назначить седативные, гормональные, противовоспалительные средства.

При первичном гипергидрозе помогают приведенные ниже методы.

Антиперспиранты

Это самый простой и быстрый способ избавиться от проблемы. Главный его недостаток в кратковременности эффекта. Антиперспиранты содержат соли алюминия или цинка. Снижают объем потоотделения за счет уменьшения выводных протоков потовых желез. Их используют не только для подмышек. Есть специальные профессиональные средства от гипергидроза для ухода за ладонями, стопами, которые выпускают в виде спреев, растворов, лосьонов.

Ионофорез

Ионофорез – это лечение гипергидроза стоп и ладоней электрическим током, который вызывает блокирование потовых желез. Во время процедуры руки или ноги помещают в неглубокую ванночку с электродами. Затем через воду в течение 20 – 30 минут пропускают слабый электрический ток. Для получения результата требуется от 8 до 12 сеансов (ежедневно или 5 раз в неделю). Чтобы поддержать эффект в дальнейшем процедуру выполняют раз в 5 – 7 дней. При покупке и обучении работе с аппаратом для ионофореза лечение гипергидроза проводят в домашних условиях.

Ботулинотрерапия

При лечении гипергидроза ботоксом (ботулинотоксином типа A) нейротоксин блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам, они перестают вырабатывать пот. Первые признаки снижения потливости появляются уже через 2 – 3 дня. Максимальный эффект развивается через 2 недели после уколов и сохраняется от 6 до 12 месяцев. Лечение гипергидроза препаратами Диспорт, Ботокс, Ксеомин успешно применяется при повышенной потливости подмышек, стоп и ладоней.

Лазеротерапия

Лазерное лечение гипергидроза обещает избавить от проблемы навсегда, но имеет ограниченное применение. Его можно использовать только для подмышек. Лазерный луч разрушает потовые железы, не затрагивая глубоко расположенные ткани (нервные окончания, мышцы). Из недостатков – высокая цена лечения гипергидроза лазером.

Хирургические методы

К хирургическим методам прибегают только в крайних случаях, если все другие способы оказались неэффективными. Их используют для лечения гипергидроза ладоней и подмышек. Хирургическое лечение проводится двумя способами: удаление потовых желез в зоне проблемной области или разрушение нервов, отвечающих за потоотделение (грудная симпатэктомия). Из осложнений возможно чрезмерное потоотделение в других частях тела (грудь, спина, ноги), кровотечение, шрамы, расстройства нервной регуляции.

Уход дома

Слегка уменьшить потливость и доставляемые ею неудобства можно в домашних условиях.

Для этого:

  • используйте антиперспиранты и присыпки, впитывающие лишнюю влагу;
  • следите за гигиеной, минимум два раза в день принимайте душ с антибактериальным мылом;
  • меняйте носки и одежду по мере промокания;
  • ограничьте употребление продуктов с кофеином, острых специй и алкоголя, усиливающих потоотделение;
  • для обуви используйте специальные стельки-вкладыши от пота;
  • тщательно выбирайте носки и обувь при гипергидрозе ног (они должны быть из натуральных материалов, дышащими, не сдавливать и не стеснять движения ноги).

Домашнее лечение можно дополнить ванночками для ног и рук из отваров лекарственных трав с антисептическим и подсушивающим действием (ромашка, кора дуба, шалфей, листья грецкого ореха, хвощ).

Больше всего хлопот доставляет гипергидроз ног. Нередко он становится причиной грибка кожи и ногтей, бактериальных инфекций раздражения, зуда, бородавок, мозолей. Поэтому за такими ногами нужен особый уход, регулярный медицинский педикюр и осмотр у подолога для выявления проблем на ранней стадии.

Повышенная потливость или гипергидроз: что делать?

Вспотели после пробежки – в этом нет ничего странного. Взмокли после получасовой тренировки в спортзале – это совершенно нормально. Истекаете потом во время сорокаградусной жары в душном зале музея в Египте – ничего удивительного. Потеть – это нормально. Каждый человек время от времени покрывается капельками пота – потоотделение является жизненно важным физиологическим процессом, который принимает участие в терморегуляции.

Однако у некоторых людей возникает проблема повышенной потливости, так называемый гипергидроз, их подмышки, ладони, стопы покрываются потом по поводу и без, в жару и в холод, от малейшего стресса или изменения самочувствия. Иногда проблема начинает сказываться на качестве жизни, заставляет людей отказываться от привычного времяпрепровождения, общения с друзьями, даже от нормальной личной жизни.

Причины по которым мы потеем.

Не вдаваясь в специфические медицинские подробности, можно сказать, что работа потовых желез человека контролируется симпатической нервной системой. Они выделяют на поверхность кожи капельки жидкости для того, чтобы охладить ее – так работает терморегуляция. Здоровый человек начинает потеть, когда воздух становится теплее +25 градусов (это, конечно, средний показатель). Также возможно и эмоционально обусловленное выделение пота – то есть потовые железы срабатывают в ответ на стрессовые ситуации.

Ученые всего мира официально признали гипергидроз заболеванием (в Соединенных Штатах и некоторых странах Европы его даже лечат за счет медицинской страховки). Выделяют два вида повышенной потливости: общий и местный.

Общий или вторичный гипергидроз проявляется как дополнительный симптом некоторых заболеваний, таких как, например, неврит и другие нервные расстройства, ВСД, эндокринные нарушения, туберкулез, ожирение, болезни мочеполовой системы, сердечно-сосудистые заболевания. Эту разновидность потливости нужно лечить только комплексно, начиная с лечения основного заболевания.

Местный (первичный или эссенциальный) гипергидроз, проявляется, как понятно из названия, местно: при этом потеют подмышки, руки, ноги. Усиленно потеть может как один участок, так и все сразу. Такая проблема проявляется, как правило, у людей чрезмерно эмоциональных, впечатлительных, с легковозбудимой нервной системой. Причиной развития первичного гипергидроза могут быть перевозбуждение, постоянные стрессы, хроническая усталость. Он может появиться и из-за грибка, в результате длительного ношения слишком тесной обуви (потливость ног) или неудобной, особенно синтетической одежды (руки и туловище).

Кроме того, иногда повышенное потоотделение может быть наследственной, генетической проблемой, порой оно возникает как следствие приема некоторых лекарственных препаратов (например, антибиотиков или антидепрессантов), иногда – из-за вредных привычек. Как известно, более подвержены чрезмерной потливости подростки, беременные женщины, женщины во время климакса, люди с избыточным весом.

Медицинское лечение повышенной потливости.

Прежде, чем начинать лечить гипергидроз, нужно разобраться, не является ли он следствием более серьезного заболевания.

Читать еще:  Особенности биомеханизма родов при поперечно суженном тазе

Антиперсперанты.

Борьбу с этим физиологическим недостатком начинают обычно с использования специальных антиперспирантов (не путать с дезодорантами, продающимися в магазинах косметики). В их состав входят вещества, временно блокирующие работу потовых желез, а также они не дают развиваться микробам, вызывающим неприятный запах.

Хорошо зарекомендовали себя алюмохлоридные препараты, содержащие соли алюминия – они могут блокировать потоотделение на несколько дней, а при правильном постоянном использовании даже могут помочь излечиться от гипергидроза полностью. Купить их можно в аптеке. Впрочем, такие средства помогают вовсе не всем, да и использовать их при потливости рук и ног не очень удобно, плюс — у многих людей такие средства после длительного использования вызывают аллергические реакции на коже. В таких ситуациях врачи советуют переходить к более радикальным методам, а именно – к специальному лечению.

Электрофорез.

Самым простым, щадящим лечебным воздействием, которое помогает уменьшить потоотделение, является электрофорез. Во время данной процедуры слабый электрический ток воздействует на кожу в местах повышенной потливости и блокирует работу потовых желез.

Электрофорез может применяться на любом проблемном участке, это достаточно щадящая процедура и после полного курса потоотделение обычно значительно уменьшается. Минус такой методики в том, что положительное воздействие отмечают не все пациенты, результат сохраняется всего лишь около месяца, а слишком частое применение электрофореза может вызвать раздражение на коже. К тому же, такое лечение показано не всем.

Ботокс.

Одним из наиболее современных, эффективных и простых способов борьбы с гипергидрозом являются инъекции ботулотоксина, проще говоря – ботокса. Этот препарат имеет способность временно блокировать секрецию ацетилхолина в нервных окончаниях, что предотвращает выделение жидкости из потовых желез. Другими словами, после инъекций ботокса пот на некоторое время перестает вырабатываться.

Вводится препарат местно с помощью очень тонких игл, вся процедура длится не более нескольких минут в каждой зоне. Максимальный эффект (полное отсутствие потоотделения) наступает через 3 – 5 дней после инъекций и сохраняется до года. Эта методика применима для лечения потливости любой проблемной зоны. Минусы лечения потливости ботоксом в том, что процедура это дорогостоящая, а повторять ее нужно довольно часто.

Кюретаж.

Более радикальной, серьезной процедурой является кюретаж. Для этого на коже делается маленький надрез, через него вводится специальный крючок, с помощью которого пространство под кожей как бы выскабливается, а связь потовых желез с нервными окончаниями повреждается. В последнее время операция проводится с видеоассистенцией, что уменьшает ее травматичность.

Если инъекции ботокса может провести косметолог, то данная процедура под силу только опытному хирургу. У операции много плюсов (потоотделение полностью прекращается, ее делают раз и навсегда), но есть и минусы: так, она может проводиться только на подмышечных впадинах, после кюретажа нередко возникают отеки и гематомы, сама операция достаточно неприятна.

Лазеротерапия.

Достаточно хорошо в борьбе с гипергидрохзом зарекомендовала себя процедура лечения лазером. Под кожу через крохотный надрез вводится канюля (не толще 1 мм) с неодимовым лазером на конце, излучение которого разрушает клетки потовых желез.

Эта процедура проводится амбулаторно, с местным обезболиванием, не требует восстановительного периода, она малотравматична и очень эффективна – буквально на следующий день потоотделение прекращается. Из минусов можно назвать дороговизну лазеротерапии, а также тот факт, что ее нельзя делать на ладонях и ступнях, плюс – через несколько лет потовые железы в местах воздействия могут восстановиться.

Симпатектомия.

Еще одна хирургическая методика, которая позволяет избавиться от потливости ладоней – это симпатектомия. Во время данной операции через небольшой надрез в грудной клетке врач вводит тончайшую трубку с камерой и инструменты. Достигая зоны расположения симпатического ствола (возле позвоночника), который отвечает за потоотделение в области ладоней, хирург рассекает его или пережимает его металлической клипсой.

После операции потение ладоней полностью прекращается. Такую операцию может проводить только опытный торакальный хирург. Обычно после нее не возникает осложнений, но требуется несколько дней для реабилитации. К тому же, после такого вмешательства на груди остаются не очень красивые рубцы.

В некоторых случаях, когда гипергидроз является серьезной проблемой и сильно мешает нормальной жизни, хирургия является единственным действенным способом ее решения. Однако случается, что после купирования повышенной потливости в одной зоне, она компенсаторно усиливается в другой.

Народные методы от повышенной потливости.

Многие находят фитотерапию и народные методы достаточно эффективными в борьбе с повышенным потоотделением.

  • Ванночки с корой дуба. Нужно сделать настой из коры дуба (продается в аптеке), как указано на упаковке и делать ванночки для потеющих конечностей ежедневно (до четверти часа). В отвар можно добавить лимонный сок. После процедуры руки и ноги хорошо вытереть, можно намазать кремом с маслом можжевельника.
  • Присыпка из борной кислоты. Один из самых простых рецептов – использовать самодельную присыпку из порошка борной кислоты. Для этого кристаллики нужно растолочь в мелкую пудру, которой присыпают проблемные места (особенно ноги и подмышки). Вечером пудру обязательно нужно смыть (можно травяным настоем). При регулярном использовании, буквально через 10 – 14 дней потливость уменьшится, а запах пота станет незаметен.
  • Сода. Советуют также по утрам и вечерам ополаскивать ноги содовым раствором, а подмышки и ладони протирать ватным тампоном, смоченным в нем.
  • Чай. Хорошо помогают протирания и ванночки из крепкой заварки (для этого используется черный чай). Однако такой вариант противопоказан людям с повышенным давлением.
  • Шалфей. При локальном гипергидрозе хорошо помогает настой из листьев шалфея – его нужно приготовить по инструкции и употреблять внутрь ежедневно (от трех до пяти раз) по 1/4 стакана.
  • Калина. Для лечения повышенной потливости любых участков тела рекомендуется использовать отвар коры калины. Им протирают проблемные места дважды-трижды в день (2 недели).

Полезные советы.

Уменьшить потоотделение можно и другими способами, следуя нескольким простым советам.

  • Обязательно уделяйте достаточное внимание гигиене: душ нужно принимать минимум дважды в день, можно использовать антибактериальное мыло. А вот часто рекомендуемое дегтярное мыло способно сильно пересушить кожу. Уменьшить потливость помогает регулярный контрастный душ.
  • Сильно потеющие ноги нужно стараться всегда держать в тепле. Нельзя носить синтетические носки – только натуральные. Обувь должна быть достаточно свободной, выполненной из натуральных материалов, «дышащей». Обязательно нужно регулярно стирать стельки.
  • На количество пота влияет и диета. Чтобы снизить потливость, стоит убрать из рациона жирную, жареную, острую пищу, использовать меньше пряных специй, не пить кофе.

А еще – старайтесь меньше нервничать, больше радоваться жизни, проводить время на природе! Возможно корень проблемы в чрезмерной перегруженности и усталости?

Почему могут потеть ноги и руки у взрослых?

Каждый человек периодически сталкивается с потоотделением – физиологическим процессом, возникающим вследствие повышения уровня адреналина, жарких погодных условий, занятий спортом. Часто потеют подмышки или лицо, иногда люди жалуются на потливость ладоней и ступней.

Если потеют ноги и руки, причины явления будут разнообразными. Гипергидроз конечностей доставляет много неудобств, люди ищут способы от него избавиться. Устранить потливость можно с помощью медикаментозных или народных средств, инъекций ботокса.

Рекомендации по уходу и гигиене

Кроме применения медикаментозного или хирургического лечения, уменьшить потливость ладоней и ступней можно, соблюдая рекомендации по уходу и гигиене:

  • Носите одежду и обувь из натуральных материалов, подбирайте обувь и перчатки правильного размера, ориентируясь на сезон.
  • При мытье рук с ногами используйте антибактериальное или детское мыло.
  • Принимайте регулярно контрастный душ, вытираясь после него полотенцем.
  • После каждого купания надевайте чистое белье.
  • Носите хлопковые носки, меняя их каждый день.
  • Пользуйтесь специальными кремами или лосьонами для рук, ног.

Соблюдая рекомендации, а также придерживаясь правильного питания, можно существенно уменьшить потливость рук и ног, избавившись от неприятного запаха, дискомфорта.

Профилактика

Предупредить развитие гипергидроза конечностей можно, если соблюдать следующие профилактические мероприятия:

  • избавиться от вредных привычек;
  • правильно питаться;
  • вести активный образ жизни;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • ежедневно проветривать помещение перед сном;
  • носить одежду из натуральных материалов;
  • привести в норму вес;
  • соблюдать правила личной гигиены.

Гипергидроз является первичным признаком многих заболеваний. Поэтому необходимо регулярно проходить профилактическое обследование, обращаться к врачу при подозрении на патологию.

Почему сильно потеют руки и ноги у взрослых как избавиться от потливости?

Не существует человека, у которого никогда не потеют руки и ноги. Но у кого-то это редкое явление, а некоторые страдают от мокрых стоп и ладошек постоянно. Гипергидроз приносит множество неудобств своим владельцам, мешает работать на компьютере, писать на бумаге, заниматься некоторыми видами спорта, а также может стать причиной психологического дискомфорта при рукопожатиях у мужчин и женщин.

Причины появления дистального гипергидроза

Потоотделение – это физиологический процесс, при котором из организма выводится лишняя вода и токсины. Мы привыкли, что за это отвечают подмышки, но наравне с ними могут потеть руки и ноги. Излишняя потливость может указывать на проблемы со здоровьем.

Факторы, провоцирующие появление излишней потливости:

  • Эмоциональное перенапряжение и стресс. Во время нервных перегрузок в организме вырабатывается адреналин, который провоцирует активное потоотделение,
  • При повышении температуры тела, а также в жару, чтобы восстановить баланс в организме, также активизируются потовые железы,
  • Гормональные перестройки – климакс, менопауза,
  • Заболевания щитовидной железы,
  • Дисбаланс минералов или витаминов в организме,
  • Сахарный диабет – при скачке или снижении сахара в крови может бросать в жар и потеть ноги и руки,
  • Паразитарные болезни, глисты,
  • Нарушения в работе нервной системы,
  • Туберкулез,
  • Вегето-сосудистая дистония тоже характеризуется нарушением процесса потоотделения,
  • Генетическая предрасположенность,
  • Если почки не справляются с выведением лишней жидкости из организма, то могут потеть ноги и руки.

Чрезмерная потливость может оказаться симптомом серьезных заболеваний.

Если у детей потеют ладошки и стопы, то это может говорить о наличии рахита. В этом случае искривляются кости ног, увеличивается живот.

Лечение чрезмерной потливости у взрослых

В первую очередь необходимо найти причину излишней потливости ног и рук, а затем проводить комплексное лечение. Чаще всего используются аптечные и косметические препараты, но если потливость наблюдается постоянно, то помогут и более серьезные процедуры – физиотерапия, уколы и хирургия.

Если сильно потеют ноги и руки, следует обращаться к врачу терапевту, невропатологу и эндокринологу.

Косметические средства

В первую очередь при дистальном гипергидрозе пациенты обращаются в аптеку. Там продаются сильнодействующие дезодоранты с повышенной дозировкой солей алюминия.

Именно этот компонент используется в большинстве косметических средств против потливости, в том числе и в привычных дезодорантах, которые мы используем ежедневно.

Соли алюминия вступают в реакцию с белковыми соединениями кожи, временно препятствуя выделению пота. Но из-за высокой концентрации вещества, перед применением лучше все же проконсультироваться у специалиста.

Наиболее популярные косметические средства для решения проблемы потливости ног и рук:

  • Драй-Драй – шведское средство от повышенной потливости. В составе алюминий, блокирующий выработку влаги. Дезодоранты представлены в трех вариантах, в зависимости от концентрации активного вещества, для ладоней и стоп подходит Драй Драй Классический,
  • SyNeo – крем для рук, склонных к потливости. К гипоаллергенной кремовой основе добавлен 3% алюминий. Средство помогает не только сдерживать лишнюю влагу, но и смягчает и заживляет кожу рук,
  • Одабан – средство от потливости в виде спрея. В состав входит алюминий, диметикон и этанол. Его можно использовать для любых частей тела, обычно это ладони, подошвы ног и подмышки. Препарат нельзя применять при нарушении целостности обрабатываемого участка тела и непереносимости компонентов. Перед нанесением следует тщательно промыть и высушить кожу, спрей используется на ночь перед сном.

Применение дезодорантов и спреев помогает избавиться от внешних проявлений потливости, не учитывая причин, почему потеют руки и ноги у взрослых и детей.

Аптечные препараты

Гели, мази и таблетки уменьшают потливость благодаря активным компонентам. Для устранения потливости из-за нервных переживаний и стресса врачи выписывают седативные препараты.

Лучшие аптечные средства для лечения потливости стоп и ладоней, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно:

  • Паста Теймурова – старое проверенное средство от гипергидроза. В состав препарата входит цинк, который сужает поры, уменьшая объем выделяемой влаги. Пасту используют курсом, нанося дважды в сутки на протяжении недели. Лечение можно повторить не раньше, чем через 2 месяца. Главным недостаток мази – ей легко замарать вещи и предметы быта,
  • Формагель – эффективный гель на основе формальдегида. Средство не пачкает одежду и постельное белье, благодаря отсутствию красителя, имеет легкую текстуру. Применение мази в течение одного дня помогает снизить потливость на 2-3 недели.

Уколы

При отсутствии эффекта от медикаментозной терапии, можно применять уколы ботокса или диспорта. Инъекции вводятся подкожно, введенный ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Средство может использоваться при гипергидрозе ступней и ладоней, а также для подмышек и лица.

Процедуру повторяют 1-2 раза в году, эффект заметен сразу, но введение в кожу несколько болезненно.

Всего у 7% пациентов инъекции ботокса при гипергидрозе не дали результатов.

Уколы делаются после местного обезболивания, само введение инъекций занимает около 40 минут. После введения препарата в течение нескольких дней происходит блокировка потовых желез и эффект сохраняется на 6-12 месяцев, пока новые нервные волокна не появятся снова.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия помогает избавиться от дистального гипергидроза. Врач назначает лечение, в ходе которого идет нарушение передачи нервных импульсов к потовым железам. Эффект длиться 2-6 месяцев.

Ионофорез при потливости стоп и ладоней не приносит дискомфорта, безвреден и эффективен. Сеансы длительностью по 15-20 минут проводятся в течение 10 дней. Для процедуры необходимо опустить конечности в емкость с водой, где расположены специальные электроды. Под воздействием гальванического тока низкой мощности потовые протоки сокращаются, снижая выработку секреции. Возможно ощущение легкого покалывания, но болезненных ощущений не наблюдается при правильном проведении ионофореза.

Относительно новым способом является воздействие лазера на кожу. При введении оптических волокон в эпидермис повреждаются стенки потовых желез, благодаря чему их работа нарушается, и ладони и ступни потеют значительно меньше.

Хирургическая операция

В крайнем случае, если консервативные методы лечения гипергидроза ладоней и стоп не помогают, может быть проведена операция симпатэктомия – удаление нервных окончаний, отвечающих за работу потовых желез.

Операция проводится под общим наркозом, уже через сутки пациент выписывается из лечебного учреждения. Длительность вмешательства составляет не более 1,5 часов. В течение месяца необходимо соблюдать щадящий режим, снизить физические нагрузки.

Эффективность хирургических манипуляций 80-99%, на стопах она несколько ниже. Рецидивы случаются в редких случаях, но не носят тяжелую форму. Повторной операции не требуется, этот способ помогает навсегда избавиться от потливости рук и ног.

Гипергидроз может быть отдельной патологией или признаком какого-нибудь заболевания. Для его лечения требуется посетить врача, чтобы установить причину избыточной потливости и, исходя из состояния здоровья, определить возможные способы устранения. Когда потеют стопы и ладони могут использоваться косметические и фармакологические препараты, уколы, вводимые в ладони и стопы, физиопроцедуры, а в запущенных случаях и хирургические манипуляции.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector