Родиола розовая и ее описание
Prosimptomy.ru

Медицинский портал

Родиола розовая и ее описание

Лекарственные растения

Родиола розовая


Родиола розовая
Rhodiola rosea L.
Таксон: семейство Толстянковых (Crassulaceae)
Народные названия: золотой корень, розовый корень.
English: Stonecrop

Описание:
Золотой корень или родиола розовая – это многолетнее лекарственное травянистое растение высотой до 40 см. Корневище толстое, с тонкими придаточными корнями, буроватое, цвета бронзы или старинной позолоты со своеобразным перламутровым блеском. От этой окраски и происходит народное название “золотой корень”. Вес многолетнего корневища может достигать 500-800 г и более. Стебли многочисленные (до 10-15 шт.), реже одиночные, прямостоячие, неветвистые, обычно высотой 10-40 см. Листья сидячие, продолговато-яйцевидные, эллиптические или почти ланцетовидные, заостренные, в верхней части по краю пильчато-зубчатые. Соцветие щитковидное, многоцветковое. Цветки однополые, чашелистники желто-зеленые, лепестки желтые. В мужских цветках тычинки длиннее лепестков. Плоды – прямостоячие зеленоватые листовки. Цветет родиола розовая в июне – июле, плоды созревают в июле – августе. Размножается вегетативно (отрезками корневищ). Меньшее значение имеет семенное размножение, но семенная продуктивность высокая – один генеративный побег дает до 900 семян. Родиола розовая – требовательное к влаге растение, нуждается в обильном, но проточном увлажнении, и менее требовательно к теплу и свету.

Распространение:
Произрастает в горах Алтая, Восточной Сибири, на Урале, Дальнем Востоке. Чаще родиола розовая встречается рассеянно в северо-восточном Алтае в гольцовом поясе на границах высот от 1500 до 2500 м над уровнем моря, где можно найти ее массовые заросли. Так, в Прителецком районе попадаются участки, где на 1 га насчитывается до 60 тыс. экземпляров золотого корня. С этой площади можно собрать более 1500 кг корневищ. В условиях средней полосы Европы дает две вегетации. Растение включено в Красную книгу России.

Сбор и заготовка:
Лекарственные препараты родиолы розовой изготавливают из корней и корневищ растения. Их запасают с конца цветения до конца вегетации родиолы. На заготовку не идут только молодые растения с 1 – 2 стеблями.
Корни растения выкапывают, очищают с них землю, затем моют в холодной проточной воде, и провяливают в тени. Потом корни растения режут на куски длиной от 2 до 10 см и при температуре 50-60ºС сушат в сушилках, сушить на солнце не разрешается.
Готовое сырье родиолы розовой снаружи золотистого цвета, а на изломе – розово-бурого. Кроме этого родиола розовая имеет горьковато – вяжущий вкус и запах, похожий на запах розы.
Срок хранения готового сырья – 36 месяцев.

Химический состав:
Корни и корневища родиолы содержат дубильные вещества пирогалловой группы (до 20%), антрагликозиды, эфирное масло, органические кислоты (щавелевая, лимонная, яблочная, галловая, янтарная), значительное количество Сахаров, белки, жиры, воски, стерины, третичные спирты, гликозиды, флавоноиды и большое количество марганца.
В корневищах с корнями содержатся: зола – 11,42%; макроэлементы (мг/г): К – 5,70, Ca – 10r80, Mg – 1,70, Fe – 0,80; микроэлементы (КБН): Мg – 0,13, Cu – 0,08, Zn – 0,16, Mo -2,00, Cr – 0,11, Al – 0,54, Ва – 0,15, V – 0,49, Se – 26,00, Ni – 0,28, Sr – 0,38, Pb – 0,04, I – 0,15. B – 33,60 мкг/г. Не обнаружены Co, Cd, Au, Ag, Br. Концентрирует Mo, Se, Fe.

Фармакологические свойства:
Растение по своим лечебным свойствам мало в чем уступает женьшеню. Уже много веков родиола розовая применяется в народной медицине Алтая как средство, повышающее умственную и физическую работоспособность. Издавна в народе говорят: “Тот, кто сыщет золотой корень, будет до конца своих дней удачлив и здоров, проживет два века”.
Препараты родиолы обладают выраженным стимулирующим свойством, существенно увеличивают объем динамической и статической работы. Особенно заметно повышается работоспособность при использовании препаратов на фоне утомления и при выполнении тяжелой работы. При этом родиола розовая нормализует обменные процессы, способствует экономичному расходованию энергетических ресурсов и быстрому их ресинтезу, улучшает энергетический обмен в мышцах и мозге за счет окислительных процессов, сопряженных с фосфорилированием, более ранним использованием в качестве субстратов окисления не только углеводов, но и липидов.
Препараты родиолы оказывают стимулирующее действие на умственную работоспособность человека, несколько улучшают память и внимание.

Применение в медицине:
Подземная часть. Спиртовой экстракт применяется в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, при функциональных заболеваниях нервной системы. По стимулирующему действию превосходит элеутерококк. В тибетской медицине – при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях. В монгольской медицине – при туберкулезе легких, переломах костей, кожных заболеваниях; как жаропонижающее, общеукрепляющее; наружно (в виде примочек, мази) – для лечения ран. В народной медицине отвар, настойка – при метро-и меноррагиях, диарее, лихорадках, головной боли, цинге, для снятия усталости и повышения работоспособности, при респираторных инфекциях, при подагре (как диуретическое), сахарном диабете, скрофулезе, заболеваниях желудка, анемии, туберкулезе легких, болезнях печени, зубной боли, импотенции. Наружно (припарки, примочки) – при конъюнктивитах, нарывах, кожных сыпях; для смазывания десен – при пиорее. Сок – раноочищающее; при желтухе.
Надземная часть. Отвар, примочки – при трахоме.

Лекарственные препараты:
Настой.
Стаканом кипятка залить 10 г корневищ родиолы розовой, 4 часа настаивать, профильтровать. Пить 2-3 раза в день по половине стакана.

Настойка.
Размельченные корневища родиолы розовой залейте 40% спиртом в пропорции 1:5. Употребляйте за 20 минут до еды трижды в день по 10-15 капель.

Фармацевтические препараты:
Экстракт родиолы жидкий (Extractum Rhodiolae fluidum) принимают по 5-10 капель 2-3 раза в день за 15-30 мин до еды. Курс лечения -10-20 дней. В психиатрической практике назначают, начиная с 10 капель 2-3 раза в день, затем дозу постепенно увеличивают до 30-40 капель на прием. Длительность лечения – 1-2 месяца. Экстракт золотого корня хранят в прохладном, защищенном от света месте.

Противопоказания:
Препараты родиолы розовой противопоказаны при лихорадочных состояниях, гипертонических кризах, повышенной возбудимости. При появлении признаков возбуждения, бессонницы и головной боли прием препаратов родиолы прекращают.

Фотографии и иллюстрации:

Описание растения Родиола розовая (Золотой корень)

Описание Родиолы розовой (Золотого корня).

  • Литературные названия растения: Родиола розовая;
  • Латинское (ботаническое) название растения: Rhodiola rosea;
  • Родовое название растения: Rhodiola;
  • Народные названия растения: Алтайский женьшень, Золотой корень, Красный корень, Розовый корень.

Выше перечислены лишь наиболее часто встречающиеся названия у населения. Практически все эти названия пришли к нам из истории, мифов и легенда о Родиоле розовой (Золотом корне). Растение долгое время было не известно многим народа, его внешний вид долго скрывался, в то время как его свойствами пользовались многие древние знахари. Благодаря своим полезным целебным свойствам Родиола розовая (Золотой корень) применяется как в официальной, так и в народной медицине. Так же выращивают Родиолу розовую (Золотой корень) высоко над уровнем моря. На различных фото Родиолы розовой (Золотого корня) можно рассмотреть внешние особенности строения растения и оценить его красоту.

Родиола относится к семейству толстянковых, это наземное многолетнее травянистое растение достигающее 50см в высоту. Благодаря своим полезным лечебным свойствами, относится к лекарственным растениям. Нужно отметить, что Родиола высотное растение и встречается на высотах от 1500м до 3500м над уровнем моря.

Стебель. Стебли Родиолы прямостоячие, не ветвистые, светло-зелёного, зелёного, серо-светло-зеленого цвета, местами встречается и ало-розовый цвет, достигающие в высоту до 50см. Прорастают кучно создавая своеобразный кустик из 12-15 стеблей.

Листья. Листья Родиолы имеют цвет как у стебля, посадка сидячая, по форме эллиптические заострённые к кончику, у верхних листков края пильчатые

Цветки. Цветки Родиолы однополые с желтыми лепестками, прикрепленные к чашелистику жёлто-зеленого цвета. Цветки образуют многоцветковое соцветие щитовидной формы. Цветение проходит в летний период с июня по июль.

Плоды. Плоды Родиолы представляют собой зеленоватые листовки, в прямостоячем положении. Созревают плоды в августе месяце.

Корневая система. Корневище Родиолы буроватое с характерным отблеском бронзового цвета, толстое с небольшими придаточными корешками, по мясистости напоминает корень женьшеня.

Размножается растение, как семенами, так и корневищем. Основной способ размножения корневищами, семенами Родиола распространяется слабо, хотя семян растение даёт достаточно много до 1000 семян с побега.

Родиола розовая (Золотой корень) светолюбивое растение, но спокойно переносить затенение, так же хорошо переносит холодную погоду. При своем росте требователен, необходима постоянная увлажнённая почва.

Золотой корень является лекарственным, свойства растения широко применялись в Древнем Востоке. Употреблялось как тонизирующее средство, восстанавливающее силу и выносливость человека. Считалось, что приём Родиолы продлевает жизнь.

Места распространения Родиолы розовой (Золотого корня).

Лекарственное растение Золотой корень распространилась в горах Алтая, Урала, в Восточной Сибири и Дальнем Востоке, на высотах 1500-3000м над уровнем моря. Растение в некоторых благоприятных местах образует заросли.

Читать еще:  В чем может быть причина постоянной усталости? Топ 10 заболеваний

Родиола занесен в красные книги.

Растение Родиола требовательно к постоянному увлажнению проточными водами, хорошо переносит холода, не требователен к солнцу. Из-за малого количества мест с необходимыми внешними условиями лекарственное растение Родиола розовая (Золотой корень) занесли в свою красную книгу:
– Республика Алтай;
– Амурская область, Архангельская область, Иркутская область, Кемеровская область, Мурманская область, Сахалинская область, Тюменская область, Читинская область;
– Республика Бурятия;
– Республика Казахстан;
– Камчатский край;
– Республика Карелия;
– Республика Коми;
– Ненецкий автономный округ;
– Приморский край;
– Российская Федерация;
– Республика Саха (Якутия);
– Украина;
– Хабаровский край;
– Республика Хакасия;
– Ханты-Мансийский автономный округ;
– Чукотский автономный округ;
– Ямало-Ненецкий автономный округ.

Факт нахождения растения в красной книге говорит о необходимости бережного отношения к нему. Любые виды заготовки растения необходимо проводить в соответствии со строгими правилами заготовки.

Родиола розовая (Rhodiola rosea L.)

Син.: золотой корень.

Многолетнее травянистое растение с толстым корневищем. Применяют как стимулирующее средство для повышения физической, умственной работоспособности и иммунитета организма.

Оглавление

Формула цветка

Формула цветка родиолы розовой: *♂Ч4Л4Т∞П0; *♀Ч4Л4Т0П(5).

В медицине

Освободи кишечник, пей “Слабин” – натуральный слабительный сбор из лекарственных трав. Действует быстро, но мягко!

Противопоказания и побочные действия

Препараты корня родиолы розовой не рекомендовано при­менять при повышенном давлении или тем­пературе, а также при сильном эмо­циональном возбуждении: эмоции могут усилиться, а препарат не окажет нужного воздействия. В этом случае лучше предварительно отдохнуть, а после принять несколько капель настой­ки или выпить свежезаваренного чая с зо­лотым корнем (родиолой розовой).

В косметологии

Клиническими медицинскими исследованиями доказано, что экстракт родиолы положительно воздействует на чувствительную и увядающую кожу. Крема с экстрактами родиолы розовой обладают выраженными стимулирующими и адаптогенными свойствами. Замедляя процессы старения, они повышают сопротивляемость и устойчивость кожного покрова к рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим соединениям, патогенным микроорганизмам и др., стимулируют обменные процессы в тканях и их регенерацию, восстанавливают и тонизируют кожу, улучшают клеточное дыхание, а также обладают противовоспалительным действием. После применения косметических средств на основе золотого корня (родиолы розовой), улучшается общее состояние кожи, замедляется её старение, кожа омолаживается, исчезает сухость, появляется чувство комфорта, снижается уровень депрессии. Ароматное масло из корневищ родиолы розовой используют в парфюмерии и косметологии в качестве тонизирующих добавок в крема, лосьоны и маски. В дерматологии радиолу розовую применят внутрь при облысении, гнойничковых заболеваниях кожи, псориазе, красном плоском лишае.

Спортивное питание

В бодибилдинге родиолу розовую применяют из-за большого содержания действующих веществ – родозина и родиолизида являющихся сильнейшими адаптогенами.

В некоторых странах эти вещества выделяются в чистом виде и выпускаются в таблетках. Они оказывают сильное воздействие на поперечно-полосатую мышечную ткань, а также на мышцу сердца. Даже после однократного приема родиолы возрастают мышечная сила и выносливость.

В производстве

Корневища и корни родиолы используются для производства безалкогольных тонизирующих напитков.

Классификация

Родиола розовая (золотой корень, розовый корень) (лат. Rhodiola rosea), вид рода Родиола (лат. Rhodiola) семейства Толстянковые (лат. Crassulaceae). Включен в Красную книгу Российской Федерации.

Ботаническое описание

Родиола розовая – многолетнее травянистое растение с толстым корневищем, переходящим в мясистый корень. Корневище покрыто отслаивающейся корой бронзово- буровато-серого цвета. Неветвящиеся прямые стебли, высотой от 25 до 65 см у основания покрыты чешуевидными листьями. Стеблевые листья зеленые, очередные, сидячие, эллиптические или продолговатые, с неравнозубчатым краем или почти цельнокрайные. На концах стеблей вырастают верхушечные щитковидные соцветия. Растение двудомное. Однополые мелкие четырехчленные цветки, собранные в многоцветковые щитковидные соцветия имеют желтый или зеленоватый цвет. Формула цветка родиолы розовой – *♂Ч4Л4Т∞П0; *♀Ч4Л4Т0П(5).

Плоды родиолы имеют красноватые или желто-зеленые листовки. Цветет золотой корень (родиола розовая) в июне-августе, плоды созревают в июле- сентябре. Размножается семенами и кусочками корневищ.

Распространение

Растет в полярно-арктической и альпийской областях, на Алтае, в горах Куз­нецкого Алатау, на Урале, в Иркутской области, Забайкалье, на Чукотском по­луострове. В естественных условиях произрастает на севере европейской части России и в Сибири. В средней полосе успешно выращивается как лекарственное растение на загородных участках.

Заготовка сырья

Корневища и корни родиолы заготавливают из растений с более чем 2 стеблями после созревания семян. Корневища, извлеченные и очищенные от земли, моют в проточной холодной воде, затем очищают от отслоившейся коры и загнивших частей, обрезают стебли. Кор­невища режут на фрагменты от 2 до 10 см длиной и помещают в сушилки при температуре 50 – 60°С, либо сушат на плите или в печи. На солнце кор­невища сушить не рекомендуется. Если поскоблить высохший корень, виден лимонно-желтый цвет пробки, на изломе он розовато-бурый, с запахом, немного напоминающим запах розы. Вкус сушеных корневищ – горьковато-вяжущий. После сушки сырье хранят в сухом, проветриваемом помеще­нии до 3 лет. После проведения за­готовок данный участок не используют 10-15 лет.

Химический состав

Корни и корневища родиолы розовой содержат флавоноиды, фенольные гликозиды, салидрозиды, антрагликозиды, дубильные ве­щества (15,6%), органические кислоты – галловую, щавелевую, янтарную, лимон­ную, яблочную и вещества лактонного ха­рактера, эфирное масло и большое количество марганца. В составе эфирного масла – фенилэтиловый спирт, Р-фенилэтилацетат, коричный альдегид и цитраль.

Фармакологические свойства

Препараты родиолы розовой нормали­зуют деятельность центральной нервной системы при вегетососудистой дистонии, шизофрении, неврозах, неврастении, ги­потонии, пе­реутомлении. При передозиров­ке наблюдается обратный эффект – снижение работоспособности, сонливость. Родиола розовая обладает про­тивотуберкулезной и противоопухолевой активностью, повышает содержание кис­лорода в клетках всех органов и тканей, что в целом обуславливает ее вы­сокий лечебный эффект.

Лекарственные препараты
Экстракт родиолы розовой: сырье настаивают на 40% спирте или водке в соотно­шении 1:1. Принимают по 10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды в течение 10-20 дней.
Настойка: 50 г измельченных кор­невищ заливают 0,5 литра 40% спирта, настаивают 2 недели в теплом, затемненном помещении. Принимают по 20-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
Чай: Одну чайную ложку измельченных корневищ заливают 1 литром кипятка, кипятят 10 минут, настаивают при комнатной температу­ре 30-40 минут и пьют по 1-2 стакана в день, добавив по вкусу сахар или мед. Чай из родиолы тонизирует организм и восстанавли­вает обмен веществ.

Применение в народной медицине

Народные лекари советуют принимать родиолу розовую в виде лечебных настоев при сердечной слабости, частых простудах, для снятия усталости, повышения работоспособности, а также при расстройствах желудочно-кишечного тракта, маточных кровотечениях и лихорадочных состояниях. Наружно отвар и настой родиолы применяют при себорейном дерматите, отечности, угревой сыпи, потливости. В виде примочек и полосканий используют для разглаживании морщин на лице и шее. Но чаще всего золотой корень в быту у народов Алтая применялся не в форме настойки, а в форме водного извлечения – полезного и тонизирующего чая. Напиток из золотого корня обладает отличными вкусовыми качествами, имеет очень тонкий приятный аромат, напоминающий запах розы. Вкус его слегка вяжущий, а цвет колеблется от розовато-коричневого до густо-багряного.

Родиола розовая и ее описание

Родиола розовая (лат. Rhodiola rosea) относится к семейству Толстянковых (Crassulaceae).
Народные названия: золотой корень, розовый корень, тибетский женьшень, алтайский женьшень.
Включена в Красную книгу Российской Федерации (кроме Красноярского и Алтайского краёв, Магаданской области и Республики Тыва).
В Башкортостане растет родиола иремельская, занесенная в Красную книгу Республики Башкортостан.
Название «золотой корень» растение получило из-за корневища характерного цвета с золотистым блеском (а если соскоблить корочку, то желтого).
Родиола розовая — не только лечебное, но и декоративное растение, способное украсить ваш аптекарский огород.

РОДИОЛА — ЗАМЕНИТЕЛЬ ЖЕНЬШЕНЯ

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Первые упоминания о целебных свойствах золотого корня найдены в записях Педания Диоскрида, древнеримского врача. Золотым корнем лечились древние греки и викинги. Корневище растения использовалось в качестве дубителя и красителя.
Во многих европейских странах нежные молодые побеги и листья родиолы, срезанные до цветения, использовали для салата.
На Тибете и на Алтае есть поверье, что тот, кто найдет растение, будет жить два века — счастливый и здоровый. Китайцы также считают, что родиола продлевает жизнь.
О золотом корне слагали легенды, воспевали в песнях, молодому супругу корневище родиолы дарили вместе с маральим корнем как символ долголетия и успешного продления здорового сильного рода.
Жители Алтая сохраняли в тайне места произрастания золотого корня.
Ученые из Академии наук СССР, наслышанные о чудодейственном растении, в 1961 году организовали специальную экспедицию по его поиску. Они не знали, как выглядит легендарный «золотой корень», и им с трудом удалось идентифицировать его с растением, называемым в Европе «родиола розовая».

Читать еще:  Мед для похудения

ПОЧЕМУ РОДИОЛА ЛЕЧИТ?

В подземной части родиолы розовой учёными найдено 140 компонентов: фенолоспирты и их гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, эфирные масла, макро-и микроэлементы и многое другое.
Основные вещества с адаптогенными и стимулирующими и свойствами: тирозол и родиолозид, розавин, розарин, розин, розиридин, сходные с салидрозидом.
Учеными доказано: салидрозид — адаптоген, повышающий сопротивляемость организма к стрессам, хронической усталости, вирусам, стимулирующий центральную нервную систему и подавляющий опухолевые метастазы клеток лимфосаркомы, раковых клеток мочевого пузыря, рака предстательной железы.
В надземной части найдены органические кислоты, фенолы и их производные (салидрозид), кумарины, дубильные вещества, флавоноиды. родионидин, родалин, родиолгин, родиолгидин.
В стеблях родиолы найдены госсипетин, родиолфлавонозид, органические кислоты, тирозол. Госсипетин и родиолфлавонозид показывают антибактериальный эффект против золотистого стафилококка и антимикробную активность против гонорейной палочки.
Благодаря высокому содержанию биологически активных веществ родиола розовая помогает при самых различных заболеваниях, повышая общую устойчивость организма и помогая восстановиться после болезней.
Родиола — адаптоген, почти не уступающий знаменитому женьшеню, к тому же действует мягче и у нее меньше противопоказаний.
Адаптоген — препарат натурального происхождения, который помогает человеку адаптироваться к стрессу, а также повысить устойчивость организма к вредным воздействиям.
Адаптогенные травы применялись в течение тысяч лет в тибетской, китайской и индийской медицине, их часто использовали воины, спортсмены и путешественники как омолаживающие и тонизирующие средства. Научные исследования подтвердили их эффективность.
Препараты родиолы обладают адаптогенным эффектом, оказывая противовоспалительное, антиоксидантное, нейропротекторное, кардиопротекторное, антидепрессивное, успокоительное, ноотропное действие. Они увеличивают продолжительность жизни и стимулируют деятельность центральной нервной системы, способствуют повышению эндорфина в организме. Эндорфин еще называют «гормоном счастья». Лечение депрессий основано на повышении уровня «гормонов счастья» в крови всеми возможными способами, и один из доступных — пить препараты родиолы розовой.
Нейропротекторы — группа фармацевтических средств, защищающих клетки нервной системы от воздействия негативных факторов. Они помогают быстро адаптироваться мозговым структурам к патологическим изменениям, происходящим в организме при инсульте, черепно-мозговых травмах, неврологических болезнях.
Исследования ученых показали: экстракт родиолы розовой обогащает ткани организма кислородом, что способствует продлению их молодости. А потому лекарства на основе родиолы показаны людям в пожилом возрасте для улучшения памяти и торможения процессов старения.
Экстракты родиолы оказывают противоальтеративное действие, повышая устойчивость тканей различных органов к повреждению. Благодаря этому действию уменьшается объем и тяжесть повреждения при травмах, инфарктах и инсультах Препараты родиолы ускоряют процессы репарации (заживления) ран, травм, переломов костей, и поэтому рекомендуются для использования в пред- и послеоперационный период.
Другими словами, родиола розовая способна лечить «сердечные раны» — как в буквальном, так и в переносном смысле.

ПРИМЕНЕНИЕ ЗОЛОТОГО КОРНЯ

В медицине используется как надземная, так и подземная часть.
Спиртовой экстракт родиолы в научной медицине России применяют как средство, стимулирующее центральную нервную систему, как жаропонижающее, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, в психиатрии, при функциональных заболеваниях нервной системы (неврозы, неврастения, психастения, гипотония, депрессия).
Прием препаратов родиолы улучшает умственную и физическую работоспособность, помогает лучшей концентрации внимания.
При приеме водно-спиртовых экстрактов родиолы снижается зависимость от наркотиков, никотина и переедания.
Однократный приём экстракта родиолы оказывает сильное адаптогенное и антистрессовое, успокоительное, а также стимулирующее действие при остром стрессе, а приём экстракта в течение 6 недель эффективен и при хроническом стрессовом воздействии.
Препараты родиолы оказывают антитоксическое (к ядовитым соединениям), антигипнозное и антинаркотическое действие, уменьшают побочные явления лекарственных препаратов, активизируют функцию щитовидной железы, повышают устойчивость организма к инфекциям, рентгеновскому и ионизирующему облучению.
Экстракт родиолы, благодаря сочетанию психостимулирующих и адаптогенных свойств, помогает при астенизации.
Астенизация проявляется в снижении работоспособности, бессоннице ночью и сонливости днём, плохом аппетите, раздражительности и головных болях, чувстве разбитости по утрам.
Родиола розовая положительно влияет на функции половых желез и детородных органов, может рекомендоваться при лечении олигоспермии, импотенции, позднего полового созревания, аднексита, раннего климакса, фиброзно-кистозной мастопатии, поликистоза яичников. При климаксе способствует уменьшению приливов и улучшению общего состояния. Родиола помогает при нарушениях менструального цикла и болях. Препараты родиолы помогают при сексуальных расстройствах и препятствуют преждевременному семяизвержению.
Олигоспермия — общее уменьшение выделения спермы во время эякуляции.
В последние годы родиола розовая рекомендуется как дополнительное средство при лечении рака, диабета и тяжелых патологий крови.
Ученые Амурской государственной медицинской академии рекомендуют препараты родиолы розовой детям младшего, в том числе ясельного возраста, для профилактики заболеваний органов дыхания.
В народной медицине родиола применяется при переломах костей, ранах, туберкулёзе лёгких, как жаропонижающее и общеукрепляющее средство, при маточных кровотечениях, поносе, лихорадках, головной боли, цинге, для снятия усталости и повышения работоспособности, как мочегонное, при подагре, сахарном диабете, анемии, болезнях печени, зубной боли, заболеваниях желудка, малярии, нервных болезнях, импотенции, упадке сил, переутомлении.
Из надземных частей готовятся отвары и примочки для лечения трахомы, при конъюнктивитах, нарывах, кожных сыпях; для смазывания десен при пародонтозе. Сок использовали как раноочищающее, пили его при желтухе и для обострения слуха.
Родиола розовая широко используется в народной медицине для лечения горной болезни и при кислородном голодании.

ТАК ПОЧЕМУ У ВАС В САДУ ЕЩЕ НЕ РАСТЕТ РОДИОЛА РОЗОВАЯ?
РЕЦЕПТЫ ИЗ РОДИОЛЫ РОЗОВОЙ

Жители Алтая измельченные корневища заваривали вместо чая, часто с добавлением бадана, душистых трав и ягод (листья и ягоды малины, земляники, смородины, ежевики, трава чабреца, лапчатки, зверобоя). Чайную ложку сухого сырья заливали 1 л кипятка, кипятили на тихом огне 7–10 мин и настаивали 30–40 мин.
Основным препаратом золотого корня для лечебного применения является экстракт родиолы. Аптечную настойку получают из измельченных корней и корневищ растения путем экстрагирования 40%-м спиртом в соотношении 1:1.
Рецепт приготовления спиртовой настойки золотого корня в домашних условиях для лечения сердца, эндокринных заболеваний, для повышения иммунитета: 50 г измельченных корневищ заливают 500 мл 40%-го спирта и 2 недели настаивают в темном месте, регулярно встряхивая, затем процеживают и хранят в холодильнике. Принимают по 15-20 капель 3 раза в день за 30 мин до еды. При гипертонии в первую неделю лечения следует принимать по 5 капель 2 раза в день. При благоприятном течении лечения дозу увеличивают до 10 капель на прием.
Наружное применение: разведите чайную ложку настойки в 100 мл теплой воды. Применяйте для полосканий, в виде примочек и протираний кожи.
Рецепт при упадке сил, анемии, болезнях печени, туберкулёзе лёгких, сахарном диабете, импотенции: 100 г измельченных корневищ заливают 400 мл водки, настаивают 10 дней и процеживают. Принимают настойку перед едой по 15 капель 3 раза в сутки.
Рецепт приготовления настоя золотого корня при пониженном давлении, аритмии, физическом, умственном истощении, для лечения желудка, простудных заболеваний: 10 г измельченных корневищ и корней заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 ч, затем процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день.
Курс 30 дней. После перерыва в 2 недели курс можно повторить.
После трёх курсов нужно сделать перерыв на 1–2 месяца. Приём лекарства в осенний период служит профилактикой простудных заболеваний. На ночь микстуру пить нельзя: это приведёт к бессоннице.
Настоем можно полоскать рот при болях в горле, повреждении десен, можно использовать при обработке ран.

ВНИМАНИЕ!

Передозировка или слишком долгое употребление настойки даёт отрицательный результат! Прием рекомендуется после консультации лечащего врача.

ПРИМЕНЕНИЕ В КОСМЕТИКЕ

Родиола розовая входит в состав крема от морщин. Уникальные вещества, содержащиеся в корне, дольше сохраняют молодость кожи, замедляя её увядание. Крем, содержащий компоненты растения, придаёт упругость и эластичность коже, защищает её от негативного действия окружающей среды.
Настойку из родиолы розовой применяют в качестве примочек при угревой сыпи. Это снижает воспаление, сужаются поры. Приём капель родиолы розовой внутрь способствует улучшению кожи.
Лосьон для омоложения кожи: разбавляем настойку родиолы на водке кипяченой водой в пропорции 1:5 и каждый вечер протираем лицо, а затем смазываем питательным кремом.
Рецепт крема для лица: по 3 столовых ложки сливок и сливочного масла подогреть на водяной бане, перемешать. В конце размешивания в массу добавить столовую ложку настойки родиолы розовой.
Рецепт для укрепления волос: смешать желток куриного яйца, 2 чайных ложки настойки золотого корня на водке, чайную ложку оливкового масла, нанести на корни волос, укутать голову, через 2 часа смыть.

КАК УЗНАТЬ В ЛИЦО

(морфологическое описание)
Многолетнее суккулентное двудомное травянистое растение с мощным горизонтальным корневищем и тонкими придаточными корнями. Обычно у родиолы розовой 10-15 прямостоячих стеблей высотой 10-40 см.
Родиола — двудомное растение: однополые мужские (тычиночные) и женские (пестичные) цветки находятся на разных особях. Также к двудомным относится всем известная облепиха. Все знают, что для плодоношения нужны мужская и женская особь облепихи.
Листья сидячие очередные, продолговато-яйцевидные, эллиптические или заостренные, цельнокрайние или пильчато-зубчатые в верхней части.
Соцветие щитковидное, многоцветковое, цветки желтые однополые, четырех-, редко пятичленные.
Плоды — прямостоячие зеленоватые многолистовки. Время цветения: май — июнь, плоды созревают в июле — августе.
Растение малотребовательно к теплу и свету, но требовательно к влаге и нуждается в обильном увлажнении.

Читать еще:  Спайки в малом тазу

КАК РАЗМНОЖАТЬ РОДИОЛУ РОЗОВУЮ

Размножение вегетативное и семенами. Если хотим получить семена, нужны разнополые растения. Но в саду обычно мало растений, не всегда они разнополые, и семена могут не завязаться. Поэтому основной способ размножения — вегетативный, кусочками корневищ с почкой (ризидами).
Для этого выкапываем большой куст родиолы розовой и делим, на каждой деленке должно быть 2-3 почки и кусочек корневища. (рис. 3, 4). Срезы присыпаем толченым углем и слегка подсушиваем. Длинные корни можно обрезать, оставив 2‑3 см, и использовать как лекарственное сырье.
На Алтае травники при сборе сырья отрывали почки с кусочком корневища, засовывали под мох и не возвращались несколько лет. Так они сохраняли родиолу многие годы, не истощая запасы растения.
С одного куста получилось 10 клонов (деленок). Если нужно получить больше растений, можно аккуратно острым ножом делить по одной почке, получив 30 клонов.

Родиола розовая

Родиола розовая (Rhodiola rosea, Золотой корень) – это многолетнее растение семейства толстянковых. Растет в холодных горных районах: Скандинавия, Арктика, Сибирь, Центральная Азия, Альпы, Пиренеи и Карпаты.

В традиционной медицине использовалось для борьбы с усталостью, лечения депрессии, желудочно-кишечных заболеваний, импотенции и инфекций. Цветки и корни радиолы розовой традиционно использовались для заварки чая и тонизирующих напитков.

Исследования фармакологической активности показывают, что растение обладает многими полезными свойствами: антиоксидантными, анксиолитическими, антидепрессивными и адаптогенными.

Где купить родиолу розовую

Купить Родиола розовая можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

Как работает

Родиола розовая обладает сложным механизмом действия, поскольку содержит более 140 соединений. Некоторые активные компоненты замедляют расщепление и повышают уровни важных нейротрансмиттеров: дофамина, серотонина и норадреналина. Эти нейротрансмиттеры отвечают за настроение, продуктивность, сосредоточенность, внимание, бдительность и реакцию в стрессовых ситуациях.

Также родиола поддерживает уровень ацетилхолина, подавляя ацетилхолинэстеразу, фермент, который расщепляет его. Это действие является причиной ноотропных и улучшающих память свойств.

Кроме того, данное растение влияет на ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники, препятствуя выработке и высвобождению гормона стресса — кортизола. А также влияет на высвобождение опиоидных пептидов, которые повышают стрессоустойчивость и улучшают настроение.

Наконец, салидрозид — активный ингредиент в родиоле — стимулирует ферменты AMPK, давая им сигнал для пробуждения. АМРК играют решающую роль в поддержании энергетического баланса.

Лечебные свойства

Адаптоген

Адаптогенные свойства родиолы помогают восстановить гомеостаз (внутреннюю саморегуляцию). Нарушению внутреннего баланса подвержены люди с хроническим стрессом, или те, кто постоянно принимает психотропные вещества. Прием данной пищевой добавки корректирует дисбаланс нейротрансмиттеров, гормональные нарушения и восстанавливает нормальное физиологическое функционирование.

Помогает при абстинентном синдроме

Люди, которые прекращают прием психотропных препаратов или алкоголя, страдают от симптомов отмены: головные боли, рвота, ломота в теле, бессонница и депрессия. Происходит это из-за дисбаланса нейрохимических элементов и уровня гормонов.

Так вот, родиола — это идеальный помощник при синдроме отмены. Она восстанавливает гомеостаз и уменьшает симптомы абстиненции. Исследования показали эффективность данного растения при отказа от курения и восстановления нормального уровня гормонов.

Снижает стресс и беспокойство

Р одиола замедляет распад нейротрансмиттеров, что приводит к повышению серотонина и снижению кортизола (гормона стресса). Поэтому прием родиолы розовой будет полезен тем, кто часто сталкивается с напряженными ситуациями.

Клинические испытания, проведенные на людях с хроническим стрессом, демонстрируют улучшения по многим показателям: повышается энергия, снижаются головные и мышечные боли, пропадает внутренний дискомфорт, стабилизируется настроение и растет качество сна.

Защищает мозг

Ферменты в родиоле розовой защищают нейроны от окислительного стресса, продлевают жизнь клеток и помогают в лечении нейродегенеративных заболевания, типа болезни Паркинсона.

Исследования на животных показывают, что данное растение снижает окислительное повреждение клеточных митохондрий, что может стать хорошим дополнением к лечению болезни Паркинсона.

Улучшает когнитивные функции

Родиола устраняет симптомы умственной усталости: рассеянность, раздражительность, снижение работоспособности, — и повышает когнитивные навыки: память, внимание.

В одном исследований, проверяли врачей, работающих в ночную смену. Одним давали плацебо, другие принимали родиолу розовую. Так вот, те кто принимал родиолу, показали лучшую умственную производительность: быстрее находили и принимали правильное решение, запоминали больше информации и меньше уставали умственно.

В другом исследовании, на мышах, у испытуемых повышалась память и скорость выполнения различных тестов после 10 дней регулярного приема родиолы.

Снижает симптомы легкой депрессии

Родиола имеет потенциал в качестве надежного и эффективного лечения легкой депрессии. Клинические испытания показывают, что прием родиолы розовой 2 раза в день, снижает симптомы депрессии: бессонницу, эмоциональную нестабильность. Это исследование показало, что родиола вызывает снижение симптомов депрессии, без каких-либо значимых побочных эффектов, которые характерны для большинства популярных антидепрессантов (золофт, ксанакс).

Польза для спортсменов

Родиола розовая сокращает время восстановления мышечной ткани после интенсивных физических нагрузок. Происходит это из-за увеличения использования жирных кислот, усиления антиоксидантной активности и повышения устойчивости к физическим нагрузкам.

Также, данное растение стимулирует выработку аденозинтрифосфата и креатинфосфата, что обеспечивает прилив энергии, необходимый для тренировок. Наконец, родиола способствует синтезу гликогена в мышцах и печени, синтезу мышечного белка и проявляет анаболическую активность.

Еще одним полезным свойством для спортсменов будет то. что родиола восстанавливает баланс гормонов, который происходит после прекращения курса тестостерона. Она стимулирует нервную систему, уменьшает депрессию, повышает производительность труда и снижает утомляемость, связанную с дефицитом гормонов.

Повышает иммунитет

Еще одно полезное свойство родиолы розовой отражается в ее способности защищать иммунную систему, возвращая метаболический баланс в организм.В 2015 году проводилось исследование на спортсменах, только что закончивших марафонский забег. Тогда и выявились ее противомикробные свойства. Все дело в том, что родиола защищает от репликации вируса во время интенсивной и длительной физической деятельности с индуцированной противовирусной активностью.

В 2015 году проводилось исследование на спортсменах, только что закончивших марафонский забег. Тогда и выявились ее противомикробные свойства. Все дело в том, что родиола защищает от репликации вируса во время интенсивной и длительной физической деятельности с индуцированной противовирусной активностью.

Другие преимущества

Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Восстанавливает энергию и эффективна при сердечных расстройствах, вызванных обострением стресса. Она позволяет организму выделять больше энергии во время стресса, в то же время поддерживая высокие запасы энергии.

Борьба с раком. Предотвращает рост и способствует гибели клеток рака молочной железы.

Снижает высокое артериальное давление.

Увеличивает среднюю продолжительность жизни.

Побочные эффекты

Родиола, как правило, безопасна и не вызывает привыкания в умеренных дозах (от 50 мг до 680 мг в день) в течение периода до 10 недель. Наиболее распространенными побочными эффектами являются легкое или умеренное головокружение, беспокойство, возбуждение, бессонница, тошнота и повышенное либидо.

Эти побочные эффекты существуют при употреблении высоких доз. Поэтому важно начинать с минимальной эффективной дозы и увеличивать при необходимости.

Инструкция по применению

Лучше всего принимать родиолу натощак и желательно в начале дня, чтобы избежать проблем с засыпанием. Это дополнение доступно в форме капсул, таблеток, экстракта и порошка.

Родиола безопасна и эффективна в дозах от 50 до 680 мг в сутки:

  • 100-200 мг улучшает память и фокус.
  • 300 мг снижают усталость и стресс.
  • 400 мг снимает симптомы депрессии и тревоги.

Экстракт, который продается в аптеках, принимают по 15-30 капель за 15 минут до еды. 2-3 раза в день.

Родиола розовая не рекомендуется во время беременности или кормления грудью.

Нельзя принимать вместе с антидепрессантами.

Заключение

Родиола розовая — это прежде всего мощный адаптоген, который восстанавливает внутренний баланс организма. И уже отсюда и исходят все его положительные свойства: борьба со стрессом, нейропротекция, повышение иммунитета, восстановление мышц и улучшение когнитивных функций.

Данную пищевую добавку можно принимать как студентам в период экзаменов, бодибилдерам в периоды интенсивных тренировок, так людям, чья деятельность сопряжена с постоянным стрессом: военные, полиция, спасатели и медики.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector