Зачем нужно заземление энергии?
Prosimptomy.ru

Медицинский портал

Зачем нужно заземление энергии?

Зачем нужно заземление энергии?

В соответствии с учением академика Меркулова, весьма важно в момент радости центрироваться или, в согласии с соответствующе терминологией, заземляться. Если сравнить человека с маятником, то выраженная радость уводит нас в положительную сторону и, чтобы силы инерции не занесли нас в противоположную сторону, следует возвращать его в центр.

Для жителей Земли, Земля и является центром и поэтому центрирование заключается в заземлении. Не нужно при этом отменять возможность отклонения в радостные периоды в положительную сторону, но после этого позитивного всплеска следует центрироваться, заземляться – в этом случае весь положительный заряд обернется на благо, что будет альтернативой бесполезному раскачиванию в ту и другую стороны.

Заземленный человек вовсе не является косным, неромантичным и невежественным, просто он находится в контакте со своим центром, в равновесии с собой и со своим телом, он твердо стоит на ногах. Тот, кто умеет заземляться, сможет получить не только большую порцию радости, и различных нематериальных благ, но он также и материально успешен, здоров и гармоничны.

Если вы вчера не заземлялись, то многое потеряли. Но не тужите – здесь упущенное можно всегда наверстать. Просто нужно знать, что заземляться следует каждый день, тем более в случаях, когда непредвиденные обстоятельства выбивают из колеи и вы начинаете ощущать отсутствие гармонии в организме.

Зачем человеку нужно заземляться?

Заземление является по сути весьма прочной связью со своим телом. Наше тело является нашим физический, а следовательно, земным аспектом. Земными же атрибутами являются память и зрение тела, а также и наши инстинкты.

В частности, человек, активно связанный с землей, то есть и со своим телом, случайно никогда не наступит ни на медузу, ни на змею, ни даже на осколок. Просто ему не попадется та дорога, по которой перемещаются кабаны или бандиты. Вот и гавайская традиция утверждает, что тело и подсознание являются одним и тем же проявлением вселенской жизни. А уж подсознание точно разбирается, куда можно, а куда нельзя наступать или ходить — категорически. Поэтому и заземленное тело это прекрасно знает. Чтобы слышать его сигналы необходимо обладать достаточным контактом со своим телом. Многие имеют опыт, когда, подняв ногу, вы не сразу опускаете ее, а начинаете обращать внимание на место, куда ее можно поставить. Заземленное тело сохраняет человека меня от многочисленных неприятностей, активируя его внимание в нужный момент. Только заземление должно быть хорошим.

Как заземляться и уводить энергию в центр Земли?

Чтобы заземлиться, следует навсегда запомнить — где внимание — там и энергия. Если появилось желание обладания контактом с землей и телом, следует освоить науку чувствования земли и тела. Попробуйте несколько минут медитировать, изучая и ощущая вес своего тела, как и какие области тела мощнее оказывает давление на землю, пол или стул, какие работают мышцы, какие в этот момент расслаблены, как движутся потоки дыхания. Чем больше удастся услышать тело, тем в большее тесный контакт с ним можно войти. Однако, если много лет контакт с телом отсутствовал, надежную связь с ним с первого раза удается установить далеко не всегда.

Другим методом является контакт непосредственно с землей, при котором лежат на земле, ходят босиком или трогают землю руками и это замечательно, но эти действия должны быть совмещены с осознанностью. Ходить по земле босиком весьма важно, слушая ее ногами. Если зимой холод окутал землю, и разуваться на дворе очень не хочется, можно условно принять за землю и пол или любую подставку. Главное, чтобы большим было желание услышать Землю через пол, тогда вы обязательно ее услышите. Это из числа законов заземления — Ваше намерение все обуславливает.

В третьем способе задействовано в первую очередь воображение. Напрягитесь (или расслабьтесь), и представьте, что у ваших ног имеются свои продолжения в виде корней, которые глубоко уходят в землю, и энергию Земли вдыхать можно и через ноги, а тогда можно пробовать и обратное — выдыхать в Землю напряжение и усталость. Здесь важно усвоить, что вся, принятая от Земли энергия, должна быть собрана и сосредоточена в низу живота, который является безопасным резервуаром энергии.

Связь с землей может активно проводиться не только через ноги, но и через низ живота, у женщин — через матку. Одной из разновидностей заземления в цигун является состояние, при котором можно расслаблять низ живота, дышать в матку, набирать в низ живота много воздуха. Существуют и «архетипические» способы, которые предписывают употребление продуктов земли, например, корнеплодов. Здесь подходит все, что растущее на земле — ягоды, овощи, грибы, а также чайная церемония.

Практика заземления. Что происходит при заземлении?

Если вы регулярно выполняете энергетическую и духовную практики, то знакомы с тем чувством непередаваемой радости, возвышенности, внутренней наполненности и творческого подъёма, которые они дарят. Однако периодически может возникать ощущение, будто вы сделали шаг назад, где-то оступились, и былой настрой пропал. Такое происходит, когда излишне увлекаешься духовным миром, практически забывая о материальном.

Важно помнить, что для обеспечения благополучного существования вашего тела необходимо соблюдать баланс и выполнять практики заземления, иначе вы станете постепенно выпадать из реальности. Множество мыслей и идей будут скапливаться в голове, так и не материализовываясь в физическом мире. Чтобы такого избегать, нужно периодически заземляться. Симптомы, указывающие на необходимость этого:

  • ухудшение памяти;
  • нарушение сна – вы подолгу не можете заснуть или наоборот постоянно хотите спать;
  • апатия, повышенная утомляемость и вялость;
  • головокружение;
  • неспособность сконцентрироваться на чём-либо;
  • излишняя эмоциональность, неустойчивое настроение, раздражительность;
  • неестественно часто хочется есть, другая крайность – почти полное отсутствие аппетита;
  • обострение заболеваний, возникших вследствие психологической травмы или расстройства;
  • повседневные дела, которые ранее выполнялись относительно легко, теперь даются гораздо сложнее.

Практика заземления помогает: избавиться от этих симптомов, сбалансировать физическое и тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное и казуальное), повысить эффективность их функционирования, а также гармонизировать своё эмоциональное и духовное состояние. Благодаря этому вы начнёте чувствовать себя гораздо комфортнее и сможете лучше реализовываться в жизни.

Что происходит, когда вы заземляетесь

Уделяя достаточное внимание физическому аспекту своего существа, вы автоматически настраиваетесь на частоты нашей планеты. Это приводит к тому, что энергетический поток, идущий от Земли, беспрепятственно поступает в корневую чакру. Та наполняется энергией, требуемой для полноценного существования и питания человеческого тела.

При заземлении сакральный центр, который символизирует водную стихию, соединяется с земной стихией, представленной ногами. Обе они насыщаются энергопотоками Солнца, которые проходят по нисходящей через верхние конечности и тело.

Часть людей считает, что для полноценного заземления достаточно просто ходить босыми ногами по снегу, гальке или траве. Несомненно, такая процедура необычайно полезная и для большинства людей приятная, если не забредать на муравейники или сильно закоряженные места, а также не допускать переохлаждения зимой. Однако лишь её недостаточно. Соединение неба и земли должно производиться как на физическом уровне, так и на ментальном, с одновременным очищением нестабильного астрального (или по-другому ещё называют эмоционального) тела.

Если перевести на простой человеческий язык, заземление – это установление устойчивой связи человека с Землёй. Когда она теряется, вы чувствуете, что погрузились в иллюзорный мир фантазий. Пропадает ясность мышления, вы не можете выбрать и сосредоточиться на главном. Энергии ваших мыслей и идей не удаётся заякориться в Земле. Давайте разберёмся, как восстановить эту связь, чтобы исправить сложившуюся ситуацию.

Читать еще:  Гангрена при сахарном диабете

Практика заземления

В сети интернет можно встретить множество описаний подобных практик, но мало из них действительно стоящие и эффективные. Чтобы правильно заземляться, нужно понимать, как устроен человек. У нас имеется так называемый кокон, несколько оболочек тел и энергетические каналы. Все эти элементы соединяются через чакры. В нижней части кокона, примерно в 50 см от стоп, располагается особый энергетический центр – так называемая чакра Земли. От неё отходят каналы к ступням, где располагаются промежуточные чакры, и далее по ногам к Муладхаре и т.д. Таким образом, наше Высшее Я, Душа и Дух образуют единое целое.

Чтобы заземлиться, выполните следующие действия:

♦ Примите удобную позу – стоячую или сидячую. Вас не должно ничего отвлекать, для этого убедитесь, что у вас есть достаточно свободного времени. Желательно уединиться.
♦ Мысленно обратитесь к своему Высшему Я, Душе и Духу, и попросите заземлить чакру в нижней части кокона к центру Земли. Затем попросите заземлить ваши ступни к этой чакре. Попытайтесь ощутить, как происходит этот процесс. Не отвлекайтесь и не допускайте посторонних мыслей.
♦ Спустя полминуты попытайтесь оторвать ступни от пола. Если это даётся вам очень тяжело, ноги будто налились свинцом – значит заземление прошло успешно. Постойте или посидите так в течение примерно 5 минут, пока не ощутите, что тяжесть ушла.

Выполняйте вышеописанную практику заземления каждое утро сразу после пробуждения.

Что делать, если не удаётся заземлиться

Убедитесь, что не отвлекались в ходе выполнения упражнений. Важно перед началом отбросить все жизненные заботы и проблемы. Попробуйте повторить практику. Если опять не удастся – значит у вас имеются энергетические блоки, которые мешают выходить на связь с Землёй. Их нужно убирать, делая соответствующие упражнения. Также вы можете попробовать другие способы заземления, описанные далее.

Визуализация заземления

♦ Займите вертикальное устойчивое положение.
♦ Представьте, будто из ног к центру Земли тянутся мощные корни коричневого цвета. Вы – величественное дерево с толстыми ветвями, которому не страшна любая непогода.
♦ Ощутите, как вдоль вашего тела проходит поток космической энергии и через корни утекает в почву.
♦ Побудьте в таком состоянии определённое время. Когда закончить – смотрите по ощущениям.

Медитация заземления

♦ Возьмите удобный стул с прямой спинкой, сядьте на него. Ступни должны стоять на полу, кисти рук – на бёдрах, лучше ладонями вверх. Руки и ноги не скрещивайте.
♦ Постарайтесь полностью расслабиться, прикройте глаза, забудьте на время о житейских заботах. Можно сделать 10 медленных вдохов и выдохов, чтобы полностью освободить свой ум.
♦ Визуализируйте стержень, верёвку, ствол дерева или что-либо подобное, по которому энергия от вас течёт к центру Земли. Если вы мужчина, исходить шнур должен из основания позвоночника, если женщина – из области между яичниками (Муладхара чакры).
♦ Другой вариант – представьте, что вес вашего тела медленно стекает через ноги вглубь Земли. Ощутите его там, почувствуйте, как Земля поддерживает вас, придаёт вам упругость, мягко выталкивает вверх, не позволяя провалиться. В определённый момент вы начнёте чувствовать связь с ней.
♦ Выполняйте данное упражнение с той же периодичностью и продолжительностью, как и предыдущие.

Помните, что быть заземлённым – это значит быть осознанным, полностью ощущать своё тело, понимать, где вы, находиться в моменте «здесь и сейчас». Добившись этого, вы поможете своему Высшему Я соединиться с вашим существом, что приведёт к гармонизации всех чакр и эволюции тела на клеточном уровне. Вам больше не придётся в обессиленном состоянии убегать от реальности.

Ещё один способ заземления

♦ Примите удобное сидячее положение и прикройте глаза. Ноги упираются в пол, руки лежат на бёдрах. Не скрещивайте их.
♦ Сделайте медленный и глубокий вдох, ненадолго задержите дыхание, затем выдох. Повторите несколько раз, концентрируясь при этом в центре головы. Очистите ум от мыслей, создайте сильное чувство сознательного присутствия.
♦ Сделайте ещё пару таких вдохов-выдохов, отслеживая, какие части тела увеличиваются на вдохе, а какие нет.
♦ Теперь попробуйте во время вдохов прилагать дополнительные усилия для расширения тела, чтобы острее прочувствовать своё присутствие в нём. Повторите от 2 до 4 раз. Важно! Делайте это без напряжения, избегайте возникновения дискомфорта.
♦ Сконцентрируйтесь на своих ступнях. Постарайтесь сделать их чувствительнее и восприимчивее. Продолжайте медленно дышать.
♦ Перенесите своё сознание: мужчины – в муладхара чакру, которая расположена на копчике, женщины – в свадхистана чакру, расположенную между основанием позвоночника и пупком. Визуализируйте, что туда прикреплён световой шнур диаметром около 15 см.
♦ Мысленно протяните этот шнур сквозь всю Землю прямо к магнитному ядру. Концентрация внимания – в районе головы. Вы можете почувствовать, что когда шнур достигнет ядра, он там закрепится, и его не удастся продолжить дальше.
♦ Хорошо привыкнув к световому шнуру, начните представлять, как у него меняется цвет. Вы можете использовать разные оттенки и текстуры в любых сочетаниях, позвольте себе развлечься. Прочувствуйте влияние на вас каждого цвета. Уделите выполнению этого этапа особое внимание и постарайтесь исследовать так максимальное количество оттенков.
♦ Теперь определите по внутренним ощущениям, какой цвет вам максимально подходит прямо сейчас. Выдерните созданный ранее шнур и опустите его в Землю, после чего создайте новый выбранного цвета и повторите шаги 6-7.
♦ Откройте глаза. Практика окончена.

Этот шнур будет полезен, если вы однажды проснётесь усталые и раздражённые. Просто воспользуйтесь им, и сразу почувствуете себя гораздо лучше. В случае же недостатка уверенности в себе подберите тот цвет, который поможет её обрести. Здесь вам помогут собственные ощущения и интуиция – смело доверьтесь им.

Практика заземления позволяет построить мост между космосом и Землёй, а затем чётко ощутить эту связь. Будучи заземлённым, вы заякорите свет своей души и сияние звёзд в материи, благодаря чему ваше тело станет более здоровым и выносливым, наполнится целительной и жизненной энергией. Заякоренная в теле Душа придаст вам дополнительные силы, помогающие осуществить самые сокровенные желания. Раскройте в себе творческие способности. Заземляйтесь, чтобы быстрее и эффективнее реализовывать в жизни желаемые изменения.

Как заземлиться человеку

Поделитесь этой записью с друзьями или добавьте в закладки

Иногда в эзотерике или популярной энергетике говорят: «Нужно заземляться», но не все понимают, о чём конкретно идёт речь. Ведь, безусловно, это не о том, чтобы соединять руки и ноги с ушами или подключать к телу заземляющее устройство.

Что значит заземлиться?

В биоэнергетике понятие «Заземлиться» означает — соединиться с Землёй. Для тех, кто активно занимается энергетическими практиками это особенно актуально — помнить, что человек — не только физическое тело с душевным центром. Помнить о своей связи с Землёй, корнями, материальным миром.

Зачем это нужно? Если коротко — чтобы соблюдать баланс между материальным и духовным, земным и космическим. Одна из главных задач всех живущих сейчас на Земле людей — научиться соблюдать гармонию внутри и снаружи. И регулярно все получают уроки на эту тему.

Читать еще:  Кондиционер и грудной ребенок. Мнение доктора Комаровского

Как заземлиться человеку?

Существует несколько вариантов: условно назовём их «простые» и «сложные».

Простые способы — применяются в изменённом состоянии сознания, не требуют большой физической активности. Помогают заземляться быстро, но дают временный, непродолжительный эффект. Чаще всего применяются при незначительных сбоях в работе чакровых центров, в случае довлеющих шестой-седьмой чакр, а также для сопровождения той или иной техники, направленной на восстановление физического здоровья.

Сложные — используются в «здравом уме и твёрдой памяти», а также желательно в уверенно-подвижном физическом состоянии. Заземляют на более длительный срок (особенно, если периодически повторяются действия, направленные на заземление), имеют накопительный эффект. Чаще всего применяются неосознанно, но случается и тогда, когда человек слишком ушёл в высшие материи, когда происходит перекос в сторону Космического, когда излишнее влияние на жизнь оказывает седьмая чакра.

И те, и другие способы можно применять в случае, если почувствовали разбалансировку организма, если что-то эмоционально вывело из равновесия. Только сначала важно сделать очищение энергетики.

Способы заземлиться человеку

Если говорить о простых, то описывать их особенно подробно не получится. В изменённом состоянии сознания можно использовать визуализацию («пускать корни» или врастать по колено/пояс в Землю), выполнять медитации, повторять аффирмации, — то есть имеются в виду действия, которые не заставляют напрягаться непосредственно тело. Как выше уже говорилось — в некоторых случаях применение такого типа заземления вполне оправданно.

Сложные способы: физический труд на природе, посещение бани, взаимодействие и уход за животными и растениями. Именно эти действия, требующие контакта с Землёй или её «посредниками», приносят наилучшие результаты.

Наверняка вы замечали, как пожилые люди хорошо чувствуют себя на даче или огороде. Они нередко говорят: «Когда что-то болит, поработаешь на грядках и боль отступает». И это действительно имеет основания.

Зачем человеку заземляться?

Во-первых, Земля очищает от негативных мыслей. Когда ощущаете плохое настроение или одолели грустные мысли, выберитесь на дачу или огород. Когда прополешь траву на грядке, поклонишься земле, сам не заметишь, как мысли обретут ровное течение. Если у вас нет дачи, можно ухаживать за домашними цветами или облагораживать клумбы возле дома.

Будучи в «чистых» местах — в лесу, на собственном огороде, на пляже — ходите больше босиком по земле, траве, песку. Это стимулирует особые точки на ногах и способствует заземлению.

Во-вторых, Земля очищает физический план. Работая с Землёй напрямую, мы сами не замечаем, как сбрасываем негатив не только ментальный, но вообще со всех семи тел, включая грубое, физическое тело. Конечно, тяжелый труд вызывает усталость. Но восстановление происходит быстро, появляется равновесие между всеми планами.

Хорошо, когда на участке есть небольшая, но чистая баня. Мытье дождевой, отстоеной или колодезной водой помогает избавиться от тягот дня и также очищает тело и ум, способствуя процессам восстановления организма.

В-третьих, работа на Земле помогает вернуться к материальному миру. Когда в голове возникает излишне много вопросов о смысле жизни, предназначении и иных высокодуховных материях, которые жизнь часто оставляет без ответов, сознание начинает «метаться», искать варианты (и чаще всего не в той совсем плоскости, где ответы находятся на самом деле). И если это начинает причинять неудобства (много печали в жизни, грусти, депрессивных состояний), то работа на земле возвращает ментальное тело человека в более уравновешенное состояние.

Ну и главное — если регулярно заземляться, то налаживается хороший контакт между всеми телами. И тогда сигналы от физической оболочки легко будут достигать ментального тела, правильно интерпретироваться и расшифровываться. Тем самым сократится количество заболеваний тела, повысится иммунитет и значительно сократится риск различных травмирующих «случайностей». Ведь слышать своё тело не менее важно, чем слышать Душу. 😉

One thought on “Как заземлиться человеку”

Сорок лет назад прочел замечательную книгу академика А.А. Микулина «Активное долголетие». Отец русского/советского авиамоторостроения посвятил этой теме главу «Электричество и заземление человека». В качестве элементов заземления он предлагал использовать в быту токопроводящие материалы, соединенные с заземляющим устройством здания (сейчас более доступны тп-линолиум, резиновые изделия). Сам он применял тонкий медный проводник, пронизывающий одеяло.

Заземление. Методы энергетического заземления.

Являться заземленным

Заземление – это термин, который очень часто используется в целительстве, но тем не менее разные люди вкладывают в него совершенно разный смысл.

Являться заземленным – значит быть в своем теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, “присутствовать” в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило.

Если вы испытываете дискомфорт в теле, душевный дискомфорт, возможно ощущаете избыток энергии или чувствуете себя обессиленным после сеанса себе или сеанса исцеления другому человеку, если у вас признаки целительского кризиса (ЦК), то выполняйте технику заземеления.

Существует несколько методов заземления. Выберете для себя свой, наиболее подходящий именно вам.

Заземление – это несложный и удивительный действенный процесс, обеспечивающий достижение или сохранение соприкосновения с земной энергией. Это очень важно во всех формах медитации или медиумической деятельности как средство, поддерживающее ваше существо в соприкосновении с его физическим проявлением, каковым является ваше тело.

Энергетическое заземление

Сядьте удобно на стул, спина прямая. Расслабьте тело с головы до ног и представьте как из стоп и из копчика растут корни, уходящие в землю. Они беспрепятственно проходят через пол, уходят в почву, проходят все слои земной коры и достигают центра Земли. Ощутите, как по этим корням к вам поступает энергия и сила от Земли.
(Во время лечения другого человека, или себя, представляйте как по этим корням к центру земли стекает грязная энергетика и сгорает там).

Рэйки заземление

Вы стоите расслаблено, ноги на ширине плеч, стопы параллельно. Сделайте несколько глубоких вдохов. Затем переходите к естественному ритму дыхания. Вы полностью расслаблены. Вы вступаете в контакт с силой Рэйки. Направьте ладони к полу.
Представьте, как световые лучи исходят из ваших чакр на ладонях и стопах и из первой чакры. Ощутите, как пять красных лучей соединяют вас с Землёй.
Через какое-то время (приблизительно 15 секунд) положите руки на Хаару и чувствуйте, как вы стоите крепко обеими ногами на земле и Земля вас несёт и поддерживает. Пребывайте какое-то время в своих ощущениях, прежде, чем открыть глаза.

Медитативная практика

Медитативное упражнение, которое поможет вам укрепить связь с Землей. Оно научит вас получать от Земли силу, энергию, а также произвести энергетическую трансформацию.

Визуализация заземления

Данный метод заземления, состоит в визуализации, результатом которой является более полное привнесение сознания и духовного присутствия в тело. Эта практика полезна как духовным людям, которые много медитируют и легко отстраняются от тела, а также это будет полезно и тем людям, которые очень чувствительны к энергии, которая исходит от других людей. В лучшем случае, даже если вы не имеете свойства впитывать в себя различные проблемы и эмоции, вы не сможете успешно вывести эмоции или деструктивные структуры из своего тела, если прежде всего не будете в нем находиться.

Общение с растениями и землей

Прогулки босиком по земле — самый замечательный способ вернуть себя в тело. Земля и природа прочно связаны друг с другом, и эта связь позволяет природе быть. Поэтому пешие прогулки в парке, по лесу, вдоль берега моря дают возможность замедлиться, успокоиться, почувствовать свою связь с землей и наполниться ее энергией.

Читать еще:  Что делать если жена не хочет второго ребенка?

Чтобы общаться с природой совершенно не обязательно ехать в отпуск или идти в поход. Для балансировки и гармонизации подойдет любой зеленый уголок неподалеку от вашего дома или офиса, где вы сможете осознанно общаться с землей. Отпустив мысли о работе и повседневных заботах, полностью сосредоточитесь на земле – ее виде, камушках под ногами, травинках, впадинках и т. д.

Непосредственный живой контакт с землей успокаивает, приводит мысли в порядок, гармонизирует женскую энергию Луны. Пересадка цветов, работа в саду, на даче, уборка листьев осенью, изготовление поделок из глины помогут вам привести в порядок течение энергии в теле и обрести устойчивую связь с землей.

Еда и вода

Сбалансировать энергии в теле поможет правильное питание. Свежие фрукты часто поднимают энергию вверх, а вот крупы, хлеб, бобы — обладают заземляющими свойствами, после них есть ощущение весомости и стабильности. Также направить энергию в нижние центры поможет употребление свежих фруктов и овощей красного и оранжевого цвета.

Вода является отличным проводником энергии. Выпивая несколько литров воды в день, вы обеспечиваете себе прочное заземление и нормализуете энергии в теле.

Физическая активность

Физические упражнения: уборка дома, спорт, танцы, прогулки, мытье посуды, стирка и т. д.;
Все эти женские дела заставляют нас отключиться от своих мыслей и перевести внимание на тело, а значит тоже способствуют заземлению. Особенно хороши для заземления танцы с ударами ногами об землю!

С искренней любовью к Вам,

P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте или в фейсбуке личным сообщением

Если вам понравился материал, поделитесь с друзьями!

Нажмите на копку социальной сети внизу страницы!

Заземление — что такое и зачем нужно?

Очень часто происходит так, что в нашей жизни происходит что-то очень прекрасное, и мы взлетаем на крыльях радости, и — бабах! неожиданно падаем с высоты этого прекрасного, прямо таки “фейсом об тейбл”. И очень часто возникает недопонимание, почему это происходит.

Даже довольно многие начинают считать, что радость — это плохо, ну или, по меньшей мере, опасно. Потому что “за каждую радость надо платить”.

Но мне хочется сегодня прояснить эти непонятки. За радость платить не нужно. По крайней мере, потерями и страданиями то уж точно. Просто любой “всплеск” эмоций, он всё же всплеск, хоть и приятный. И после любого всплеска идут и круги по воде, и волна. Чтобы этой волной не отбросила на другой конец океана, важно центрироваться в момент радости. А другими словами, заземляться. Если провести аналогию с маятником — то при яркой радости, наш маятник отлетает в положительную сторону. Но чтобы под силой равновесия он не отлетел в противоположную сторону, нужно его вернуть в его центр.

Для нас, землян, центром является Земля. Именно поэтому заземление для нас и есть центрирование. Никто не говорит о том, что надо избегать радость и положительные всплески — нет, нужно просто после положительного всплеска центрироваться, заземлиться и тогда весь положительный заряд пойдёт на благо, а не просто будет раскачивать нас “туды-сюды”.

Заземлиться — это не значит “стать приземлённым”, невежественным, “фомой неверующим”, но это означает быть в равновесии с собой, быть в контакте со своим центром, со своим телом, и твёрдо стоять на ногах. Люди, умеющие заземляться, не только не боятся радоваться, но и материально успешны, гармоничны и здоровы.

По идее, заземляться необходимо ежедневно. Особенно, когда “что-то выбило из колеи”, или когда нет гармонии.

Заземление также даёт очень прочную связь со своим телом. Потому что тело — это наш физический, а значит земной аспект. Наши инстинкты и память тела, и зрение тела, и интуиция — это всё земные атрибуты.

Например, человек, хорошо связанный с землёй, а значит со своим телом, никогда случайно не наступит ни на змею, ни на медузу, ни даже на осколок, он просто не попадёт на дорогу, по которой ходят кабаны или бандиты. Потому что по гавайской традиции, подсознание и тело — одно и то же. И подсознание точно знает, куда идти можно, а куда категорически нельзя. И тело тоже это знает прекрасно. Осталась маленькая деталь — мы должны быть в достаточном контакте со своим телом, чтобы услышать его сигналы. У меня неоднократно были случаи, когда я уже поднимала ногу, но не опустив её, обращала внимание на то, куда должна была её поставить. Таким образом, моё тело отвело меня от многих неприятностей, просто призвав моё внимание в нужный момент. Это возможно только при хорошем заземлении.

Как же можно заземлиться?

  • Ну, для начала надо запомнить, что где внимание — там и энергия. И если мы хотим наладить контакт с телом и землёй, нужно учиться чувствовать тело и землю. Можно помедитировать несколько минут, ощущая и изучая, какой вес у вашего тела, какие части тела сильнее давят на землю (или стул, или пол), как движется дыхание, какие мышцы работают, а какие расслаблены. Чем больше мы слушаем тело, тем в больший контакт с телом входим. Другое дело, что годы и годы без контакта с телом сказываются, так что хорошая связь установится далеко не с первого раза.
  • Другой способ — это непосредственный контакт с землёй. Ходить босиком, лежать на земле, трогать её руками. Это всё прекрасно. Но это необходимо совмещать с осознанностью. Землю важно не только “топтать”, но и слушать ногами. Если на дворе холодрыга, и не очень возможно разуться на холодной земле, то за землю можно условно принять и пол. Если Вы хотите через пол услышать Землю — Вы её обязательно услышите. Потому что всё обуславливает Ваше намерение.
  • Третий способ напрямую связан с нашим воображением. Можно представить, что ноги имеют свои продолжения — корни, и эти корни уходят глубоко в землю, и можно вдыхать через ноги энергию земли и выдыхать в землю усталость и напряжение. Только важно помнить, что всю энергию, принятую от земли, важно собрать в низу живота. Это безопасный резервуар энергии.
  • Ну и раз мы заговорили о резервуарах энергии, то нельзя обойти вариант четыре. Связь с землёй можно осуществить не только через ноги, но и через низ живота, а у женщин — через матку. Дышать в матку, расслаблять низ живота, и набирать в низ живота много воздуха — это один из видов заземления в цигун.
  • Есть и более “архетипические” способы — есть продукты земли, такие как корнеплоды, хотя подойдёт всё, что растёт на земле (овощи, ягоды, грибы), чайная церемония.

Важно не “что” делать, а “как” делать. Если есть намерение наладить заземление, контакт с телом и подсознанием, то найдёте время и силы для самомассажа, слушания ногами земли или медитации. Ведь медитация — это уже заземление, т.к. она погружает нас в “здесь и сейчас”, и это также является центром, как и заземление.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector